3 façons de marcher tranquillement

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3 façons de marcher tranquillement
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Vidéo: 3 façons de marcher tranquillement

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Vidéo: 3 astuces pour qu'une femme qui s'éloigne se rapproche 2024, Mars
Anonim

Avez-vous déjà eu envie d'apprendre à marcher sans être entendu et surprendre quelqu'un ? C'est un art qui prend du temps à maîtriser. Lisez la suite pour apprendre à faire les premiers pas silencieux.

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Méthode 1 sur 3: Se déplacer avec précaution

Faire semblant d'être un assassin Étape 2
Faire semblant d'être un assassin Étape 2

Étape 1. Regardez où vous marchez

Il est beaucoup plus difficile de se taire en marchant sur du gravier que sur de l'herbe ou de la terre molle. Évaluez le terrain et déterminez un itinéraire plus calme. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, essayez de vous déplacer sur des matériaux qui vous aident à éviter le bruit.

  • Si vous marchez dans une forêt ou à l'extérieur, essayez de marcher sur de l'herbe ou de la terre molle. Marchez sur des feuilles humides, mais évitez les sèches.
  • Lorsque vous marchez à l'extérieur, recherchez des roches ou des racines qui font moins de bruit que les feuilles et les branches. Placez votre poids sur le rocher ou la racine avec précaution pour éviter le bruit. Une fois cela fait, soutenez-vous complètement.
  • En milieu urbain, évitez les passerelles en bois, les zones continues, les pavés et autres matériaux qui ont tendance à faire du bruit.
  • À la maison, marchez sur des tapis dans la mesure du possible.
  • Lorsque vous grimpez aux arbres et aux falaises, faites attention à l'endroit où vos pieds reposent. Essayez de trouver des points qui soutiennent toute la moitié avant de vos pieds, où tous vos orteils s'adapteront. Si vous êtes obligé de marcher au milieu d'une branche ou d'escalader le flanc d'une falaise, faites-le lentement et procédez avec prudence. Un petit oubli peut déloger une pluie de débris ou casser une branche, avertissent les observateurs.
Faire semblant d'être un assassin Étape 5
Faire semblant d'être un assassin Étape 5

Étape 2. Observez votre environnement

Le chemin sur lequel vous marchez est tout aussi susceptible de créer du bruit que vos pieds. Lorsque vous marchez en silence, il est important d'être conscient de votre environnement pour éviter tout ce qui pourrait vous trahir.

  • Évitez les brindilles et les branches qui peuvent se prendre dans vos vêtements.
  • Évitez de grincer des barrières et des clôtures.
  • Évitez de vous cogner contre des tas d'objets qui pourraient tomber ou attraper vos vêtements.
Faire semblant d'être un assassin Étape 3
Faire semblant d'être un assassin Étape 3

Étape 3. Rapprochez-vous du sol

Marchez dans une posture légèrement abaissée, en engageant tous vos muscles lorsque vous vous déplacez. Cela réduit l'impact de votre pied sur le sol, permettant un mouvement plus fluide. Gardez votre corps compact, répartissez votre poids uniformément afin de ne pas cogner bruyamment vos pieds sur le sol.

Marchez en silence Étape 4
Marchez en silence Étape 4

Étape 4. Soutenez d'abord votre talon, puis vos orteils

Après avoir complètement soutenu votre talon, abaissez doucement votre pied jusqu'à ce qu'il touche le sol avec vos orteils. Pendant que vous marchez, faites légèrement pivoter vos hanches pour avoir encore plus de contrôle sur vos pas. Si possible, appuyez-vous sur le bord extérieur de votre chaussure.

  • Si vous devez vous déplacer rapidement, restez bas et courez en utilisant le même type de foulée décrit ci-dessus.
  • Lorsque vous reculez, placez d'abord la plante de votre pied sur le sol et soutenez ensuite votre talon.
  • Courir sur la pointe des pieds peut vous rendre plus agile et furtif, mais soyez prudent; cela nécessite beaucoup de force dans les pieds et les jambes et une grande flexibilité dans les articulations de la cheville et du pied. Vous devrez vous concentrer sur l'équilibre. Ce type d'empreinte laisse également des marques plus fortes sur les surfaces molles (puisque votre poids est centré sur une surface plus petite).
  • Atterrissez doucement. Courir ou sauter en silence est difficile, mais cela peut être fait si vous maîtrisez l'art d'atterrir tranquillement. Laissez-vous tomber en position accroupie, en équilibre et sans trop heurter le sol.
Trouver des auditions par intérim Étape 11
Trouver des auditions par intérim Étape 11

Étape 5. Gardez vos bras près de votre corps

Essayez de ne pas utiliser vos mains et vos bras pour vous tenir en équilibre sur les murs pour éviter de renverser des objets et de trahir votre présence. Au lieu de cela, adoptez une position compacte qui vous permet de vous sentir à l'aise et équilibré.

Faire semblant d'être un assassin Étape 1
Faire semblant d'être un assassin Étape 1

Étape 6. Éloignez la plupart de votre poids et de votre pression de vos pieds lorsque vous marchez

Bien sûr, il est impossible de défaire tout le poids et la pression que vous exercez sur vos pieds. Théoriquement, vous devriez avoir l'impression que vos pieds sont vides (mais pas engourdis). Transférez la pression sur vos orteils. De cette façon, vous serez conscient de votre environnement et resterez alerte. Ceci est utile pour un certain nombre de raisons, en particulier pour le saut. S'il y a des feuilles sur votre chemin, par exemple, vous devrez sauter. Lorsque vous sautez, essayez d'atterrir dans un endroit qui n'est pas humide (comme une flaque d'eau) et qui n'a pas de feuilles ou d'herbe sèches. Atterrissez sur vos orteils et avec la pointe de vos pieds. Le port de baskets ici est idéal car les chaussures étouffent le son.mage:Pretend-to-Be-an-Assassin-Step-1.jpg

Méthode 2 sur 3: Utiliser un équipement approprié

Portez des baskets à l'extérieur du gymnase Étape 12
Portez des baskets à l'extérieur du gymnase Étape 12

Étape 1. Portez des chaussures souples

Plus les chaussures sont dures, plus elles sont bruyantes. Le meilleur type de chaussures est les chaussettes en cuir ou les mocassins, mais certains types de bottes et de baskets fonctionnent bien. Évitez les bottes à semelles dures, les chaussures à talons ou les chaussures qui entravent votre mobilité de quelque manière que ce soit. Des chaussures confortables et souples sont la meilleure option.

  • Les chaussettes moites peuvent faire du bruit. Si vous transpirez beaucoup, utilisez deux paires de chaussettes pour masquer le son.
  • Marcher pieds nus peut être le moyen le plus furtif de se déplacer, mais il peut aussi être le plus bruyant si vous marchez sur un objet bruyant et commencez à crier de douleur. De plus, les pieds moites peuvent coller au sol et faire du bruit. Il est possible de réduire ce bruit en réduisant le contact avec le sol et en marchant sur les bords extérieurs de la plante des pieds. Mais fais attention; cela demande un très grand équilibre et force. Décidez si marcher pieds nus est le meilleur choix pour l'environnement dans lequel vous vous déplacez.
  • Ne portez pas de chaussures humides ou mouillées; en plus de faire du bruit, les chaussures mouillées peuvent laisser des taches sur le sol et alerter les observateurs de votre présence. Lorsque ces taches sèchent, elles peuvent devenir des empreintes nettes de vos chaussures, en particulier sur des surfaces telles que le béton.
Développer la bonne posture pour chanter Étape 10
Développer la bonne posture pour chanter Étape 10

Étape 2. Portez des chaussures bien ajustées à votre pied

Si vos pieds glissent à l'intérieur des chaussures, ils peuvent faire du bruit, surtout si vos pieds sont en sueur. Si vous portez des chaussures à lacets, placez-les à l'intérieur de la chaussure. Sinon, ils peuvent faire du bruit pendant que vous vous déplacez.

Réduire visuellement les gros seins Étape 4
Réduire visuellement les gros seins Étape 4

Étape 3. Évitez les vêtements amples

Les pantalons amples peuvent frotter contre vos jambes, faisant un bruit caractéristique. Le port de pantalons serrés peut minimiser ce problème. Les vêtements en coton et autres tissus doux peuvent également aider à réduire le bruit.

  • Mettez votre chemise dans votre pantalon et votre jambe de pantalon dans vos chaussures ou chaussettes. Cela rendra votre sol beaucoup plus silencieux.
  • Les shorts sont plus susceptibles de faire du bruit et vous ne pouvez pas les mettre dans vos chaussettes. Si vous devez porter un short, essayez d'attacher un élastique ou une corde autour de vos genoux, en fixant le vêtement mais en évitant de couper la circulation.

Méthode 3 sur 3: Garder le silence

Mettez-vous en forme en deux semaines (filles du collège) Étape 8
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Étape 1. Préparez votre corps

Si vous avez le temps de vous préparer avant une situation qui demande de la discrétion, faites quelques pas qui vous aideront à faire moins de bruit pendant que vous marchez. Par exemple:

  • Étirez-vous avant de marcher silencieusement. C'est une excellente idée car cela empêchera vos os de se fissurer et vos articulations de se raidir. Les étirements vous permettront de vous sentir plus lâche, empêchant les mouvements brusques de trahir votre présence.
  • Ne soyez pas l'estomac vide ou trop plein. Votre corps devient plus lourd après avoir mangé et donc plus bruyant.
  • Allez aux toilettes avant d'essayer de marcher en silence.
Faire semblant d'être un assassin Étape 4
Faire semblant d'être un assassin Étape 4

Étape 2. Respirez régulièrement

Vous pourriez être tenté de retenir votre souffle, mais il est préférable de respirer lentement et régulièrement par le nez. Ainsi, vous ne risquez pas de respirer trop fort lorsque vous avez besoin d'aspirer. Lorsque votre nez est congestionné, respirez profondément.

Vous pouvez sentir votre respiration s'accélérer à mesure que l'adrénaline traverse votre corps. Si cela se produit, faites une pause, reprenez votre souffle et respirez profondément pour soulager votre anxiété. Vérifiez que votre respiration s'est normalisée avant de continuer

Rompre avec une petite amie longue distance Étape 6
Rompre avec une petite amie longue distance Étape 6

Étape 3. Synchronisez votre foulée les unes avec les autres

Si vous suivez quelqu'un, vous pouvez masquer le bruit de ses pas en marchant à son rythme. Faites un pas avec le pied gauche en même temps que la personne le fait. Cela aidera à masquer tout bruit que vos pieds pourraient faire.

Veillez à ne pas en faire trop lorsque vous suivez quelqu'un. Sinon, vous vous ferez prendre si la personne s'arrête brusquement

Échapper à un incendie Étape 12
Échapper à un incendie Étape 12

Étape 4. Mêlez-vous à votre environnement

Si vous traversez une zone boisée avec des branches sèches, des feuilles et de l'herbe dense qui vous empêche d'être complètement silencieux, faites des mouvements et des pauses irréguliers. Pour éviter d'être remarqué, ne marchez pas à un rythme évident.

  • Imitez les sons autour de vous. Par exemple, une forêt n'est généralement pas silencieuse, mais remplie de sons d'oiseaux et de petits animaux. Ils se déplacent généralement sur de courtes distances, s'arrêtent pour se nourrir ou renifler les prédateurs et continuent sur une courte distance.
  • Utilisez d'autres bruits (mouvement d'animaux, rafales de vent, etc.) pour supprimer ou camoufler le son.
Préparez-vous pour une compétition de natation Étape 7
Préparez-vous pour une compétition de natation Étape 7

Étape 5. Restez immobile aussi longtemps que nécessaire

Si votre objectif est de vous déplacer silencieusement sur le terrain, vous devrez rester immobile de temps en temps. Pendant que vous faites cela, jetez un œil à votre environnement avant de continuer. Prenez votre temps pour contourner tout ce qui pourrait vous trahir.

Si vous suivez quelqu'un ou essayez de ne pas être vu, il y aura des moments où la patience sera indispensable. Restez immobile et attendez que la personne passe ou que la tension se calme avant d'avancer

Des astuces

  • Entraînez votre cerveau à rester plus concentré. Déplacez constamment vos yeux d'un objet à un autre. Cette technique est idéale pour détecter rapidement un danger.
  • Si vous suivez quelqu'un qui soupçonne votre présence, restez calme. Agissez discrètement comme si vous n'étiez pas au courant de la présence de la personne. La pire chose que vous puissiez faire est de paniquer et d'attirer l'attention sur vous.
  • Bien que cela ne soit pas lié au problème du bruit, soyez prudent avec votre ombre. S'il y a une forte lumière derrière vous, votre ombre sera projetée et perçue instinctivement par le sujet. Adoptez une position plus compacte pour minimiser ce risque.
  • Lorsque vous traversez une maison avec des planchers de bois franc, restez près du mur pour minimiser les craquements du plancher. Il en va de même pour les escaliers.
  • Lors de l'ouverture des portes, appliquez une pression vers le haut pour éviter les grincements. De plus, tournez complètement le bouton avant d'appliquer une pression sur la porte. Gardez la poignée complètement tournée lorsque vous poussez la porte et lorsque vous la fermez, attendez qu'elle soit complètement en place avant de relâcher la poignée.
  • Ne bougez pas et ne déplacez pas votre poids d'un pied sur l'autre pendant une pause. Vous devez rester immobile dans n'importe quelle position où vous vous arrêtez (que ce soit lorsque vous rencontrez un obstacle ou en raison de toute autre nécessité). Bouger constamment pour détendre le corps créera un bruit continu, de petits sons qui peuvent révéler que votre poids ou votre taille dépasse de loin celui des petits animaux. Essayez de faire des pauses dans des positions aussi confortables que possible et qui peuvent être maintenues pendant une période prolongée si votre position est potentiellement compromise.
  • Éloignez-vous des animaux qui réagiront à votre présence.
  • Encore une fois, bien que cela ne soit pas lié au mouvement, lorsque vous vous dirigez vers un groupe de personnes avec une source lumineuse, sachez que l'anneau d'obscurité qui se trouve juste à la fin de la capacité d'éclairage de la source lumineuse est le point le plus important. aussi contradictoire que cela puisse paraître. C'est parce que le changement soudain d'éclairage pose un ajustement difficile pour les yeux.
  • Si vous vous frayez un chemin, restez au vent. Il y a des animaux et des gens avec un odorat très développé.
  • Si des vêtements ajustés ne sont pas possibles, essayez de marcher sans laisser les jambes de votre pantalon se frotter les unes contre les autres, créant un bruit perceptible dans les environnements calmes. Les vêtements en laine sont plus silencieux.

Avis

  • Ne vous faufilez jamais dans les maisons des autres, surtout la nuit. Même si c'est la maison d'un ami. Vous pourriez courir un risque sérieux d'être blessé ou tué.
  • Veillez à ne pas utiliser de porte-clés ou d'autres objets qui pourraient révéler votre position.
  • Lorsque vous marchez dans la neige, soyez très prudent en raison du bruit caractéristique et des empreintes de pas facilement repérables.
  • N'essayez pas de pratiquer ces techniques dans des lieux publics la nuit car les gens pourraient mal interpréter vos actions.
  • Méfiez-vous du sable ou d'autres particules en suspension dans l'air, dont de petites quantités peuvent adhérer à vos chaussures. Si vous marchez sur une surface dure, ces particules feront beaucoup de bruit lorsqu'elles seront écrasées. Ce n'est pas vraiment un problème sur des surfaces molles, mais il vaut mieux éviter complètement cet éventuel danger.
  • N'utilisez jamais ces compétences pour surprendre quelqu'un dans le noir, surtout si vous ne la connaissez pas bien. Une fois pris, vous pourriez finir par être blessé physiquement ou emmené à la police.
  • Si vous vous rapprochez d'une personne ou d'un animal, ils peuvent avoir peur et vous attaquer instinctivement avant de réaliser que vous ne représentez aucune menace.
  • Vous pouvez être tenté de tester vos compétences, mais ne les utilisez pas pour faire quoi que ce soit d'illégal ou de nuisible.
  • Si vous devez emporter quelque chose qui fait du bruit avec vous, mettez-le dans une poche étanche pour éviter de faire du bruit au mauvais moment. Vous pouvez également minimiser les sons en fixant tous les éléments avec du ruban adhésif.
  • Les sons de pièces de monnaie ou de clés peuvent également être réduits en rangeant chaque article dans une poche séparée ou dans un autre endroit sûr.

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