Selon le poète William Butler Yeats, "L'amour est tordu et personne n'est assez sage pour le connaître dans son intégralité". Même si vous sortez avec quelqu'un depuis un certain temps, il n'est pas toujours facile de savoir s'il vous aime. L'amour peut s'exprimer de différentes manières; pour trouver la réponse que vous cherchez, vous devez prêter attention aux paroles et aux actions de votre partenaire.
pas
Méthode 1 sur 3: Reconnaître les signes d'une relation durable
Étape 1. Connaître la différence entre tomber amoureux et aimer
Bien qu'il existe de nombreux sentiments associés à la passion, il s'agit souvent d'une expérience très passive et émotionnelle. Continuer à aimer quelqu'un peut être extrêmement difficile et nécessite une approche plus active et une plus grande implication dans la relation.
- « Amour » est un verbe, c'est-à-dire une action que vous devez continuellement pratiquer dans votre relation. Réfléchissez à la façon dont votre petite amie contribue activement à rendre votre relation aussi bonne qu'elle l'était au début (ou meilleure).
- Remarquez comment votre petite amie utilise des mots et des actions pour renforcer son engagement dans la relation.
Étape 2. Réfléchissez à la façon dont vous gérez tous les deux les conflits dans votre relation
La plupart des couples résolvent leurs conflits en se battant ou en « gelant » leur partenaire. Parfois, le ressentiment d'un combat peut durer des mois. Certains évitent délibérément les sujets inconfortables et gardent tout pour eux. D'autres se figent émotionnellement, bloquant toutes les tentatives de communication.
- Les couples vraiment attachés à l'avenir de la relation essaient de travailler en équipe et de résoudre le problème. Ils évitent de se culpabiliser, ne cherchant qu'à régler la situation.
- Dans une relation saine et aimante, les deux parties doivent savoir pardonner et oublier, car tout ressentiment durable peut conduire à des conflits pouvant mettre fin à une relation.
Étape 3. Demandez-vous si vous avez tous les deux des priorités et des objectifs similaires dans la vie
C'est une étape très importante, car la compatibilité est un aspect pratique de chaque relation.
Les opposés s'attirent, mais font rarement une bonne relation durable. Le partage des goûts, des valeurs, des priorités et des objectifs de vie permet à un couple de créer une connexion profonde et saine
Étape 4. Déterminez si vous et votre petite amie avez les quatre dimensions de l'intimité
Les auteurs Ronald Adler et Russell Proctor II ont identifié quatre façons dont nous nous sentons intimement liés à nos partenaires: physiquement, émotionnellement, intellectuellement et à travers des activités partagées. Pour savoir si vous et votre petite-amie avez déjà atteint ce niveau, faites l'exercice suivant:
- Énumérez les quatre dimensions de l'intimité dans une ligne verticale. Identifiez-vous et votre partenaire sur la liste en tant que A et B.
- En fonction de votre relation, évaluez chaque dimension comme « bonne », « pourrait s'améliorer » ou « inexistante ».
- Demandez à votre partenaire de faire la même chose ou notez les réponses que vous pensez qu'elle donnerait.
- Plus les combinaisons de réponses sont positives, plus grande est la probabilité que le couple ait une relation durable. Puisqu'il n'y a pas de relation statique, surtout si elle est saine, les classements peuvent devenir encore plus compatibles avec le temps.
- Comprendre les besoins de l'autre aidera à garantir qu'un couple amoureux dure de nombreuses années.
Étape 5. Demandez à vos amis et à votre famille ce qu'ils pensent de votre petite amie
Si les personnes les plus proches de vous vous encouragent à rompre avec elles, cela pourrait indiquer que vous n'êtes pas avec la bonne personne.
Aussi important qu'il soit de faire confiance à vos propres instincts et sentiments, sachez que lorsque vos amis et votre famille soutiennent votre relation, c'est généralement un signe très positif
Méthode 2 sur 3: Prêter attention aux paroles et aux actions de votre petite amie
Étape 1. Écoutez son ton de voix lorsque vous vous parlez
Voyez s'il y a une différence quand elle parle à d'autres personnes. Si votre partenaire utilise un ton doux et attentionné lorsqu'il vous parle, il vous considère probablement comme une personne très spéciale et tient beaucoup à vous.
Étape 2. Remarquez si elle appelle souvent ou si elle veut passer le plus clair de son temps avec vous
Investir du temps dans une relation est un indicateur important d'engagement, surtout si votre partenaire essaie d'équilibrer la relation avec d'autres engagements, tels que l'école, le travail ou la famille. Une personne vraiment engagée utilisera tout le temps disponible pour être avec vous.
L'amour déclenche la libération de sérotonine dans le cerveau, et on pense que des niveaux élevés de sérotonine peuvent vous faire constamment penser à votre partenaire. Donc, quand elle appelle et dit qu'elle pensait à vous, c'est une indication (chimie) de ses sentiments
Étape 3. Est-ce qu'elle vous pose des questions sur votre journée lorsque vous parlez ?
Aussi petit que puisse paraître ce geste, cela montre qu'elle s'intéresse aux moindres détails de votre vie. Cela aide également à garder la communication ouverte entre le couple, ce qui améliore la relation.
Étape 4. Recherchez des signes indiquant qu'elle respecte votre opinion et votre jugement
Quelles que soient vos divergences d'opinion, elle doit toujours être ouverte d'esprit, écouter vos points de vue et traiter vos opinions avec respect et intérêt.
- Si votre partenaire se soucie vraiment de vous, elle doit être disposée à écouter ses opinions et ses idées, et à s'impliquer dans des discussions sur lesquelles vous avez des points de vue différents.
- Elle devrait également l'inclure dans ses décisions, qu'il s'agisse de ce qu'il faut faire pour le dîner ou d'accepter ou non un nouvel emploi. Bien qu'elle n'ait pas besoin de vous consulter tout le temps, elle devrait quand même être intéressée à entendre ce que vous avez à dire à propos de quelque chose.
Étape 5. Remarquez si elle veut toujours savoir où vous êtes
Des partenaires qui se soucient vraiment de vous vous donneront le bénéfice du doute en évitant de fouiner sur votre téléphone portable ou de vérifier votre relevé de carte de crédit, afin que vous sachiez où vous avez été et avec qui.
Ce genre de confiance montre une réelle attention et c'est un grand signe d'engagement durable
Étape 6. Votre petite amie vous fait-elle vous sentir bien dans votre peau ?
Un bon partenaire peut augmenter votre estime de soi. Ils devraient fournir un renforcement positif et vous faire sentir aimé.
Cela ne veut pas dire que votre relation sera toujours un lit de roses, mais dans l'ensemble, vous devriez sentir que votre petite amie vous soutient et vous accorde la confiance que vous méritez. Si vous êtes heureux avec une personne, vous voudrez passer plus de temps avec elle, mais vous verrez également le temps que vous passez séparément de manière plus positive
Méthode 3 sur 3: Discuter de vos sentiments
Étape 1. Créez un environnement intime et privé
Il peut être très difficile de déclarer votre amour dans une pièce bondée, alors préparez le dîner ou emmenez-la dans un endroit isolé où vous pourrez avoir une conversation profonde sur vos sentiments.
Cela vous mettra tous les deux plus à l'aise pour parler honnêtement et ouvertement de vos sentiments
Étape 2. Soyez honnête et direct et vous aurez plus de chances de savoir exactement ce que votre petite amie pense de vous
Étape 3. N'ayez pas peur de montrer vos émotions
Votre petite amie peut avoir besoin d'un peu d'encouragement pour parler de ses sentiments.