3 façons de faire regretter à votre ex petit ami d'avoir rompu avec vous

Table des matières:

3 façons de faire regretter à votre ex petit ami d'avoir rompu avec vous
3 façons de faire regretter à votre ex petit ami d'avoir rompu avec vous

Vidéo: 3 façons de faire regretter à votre ex petit ami d'avoir rompu avec vous

Vidéo: 3 façons de faire regretter à votre ex petit ami d'avoir rompu avec vous
Vidéo: 3 conseils pour rester sûr de soi face aux personnalités dominantes 2024, Mars
Anonim

Vous venez de mettre fin à une relation et souhaitez que votre ex-petit ami réalise ce que vous avez perdu ? Que vous souhaitiez vous remettre ensemble ou non, voulez-vous montrer qu'il vient de perdre une super petite amie ? Pensez à qui vous êtes tous les deux en tant que personne et montrez-lui exactement ce qui lui manque. La meilleure façon de le faire est de vous concentrer sur vous-même, alors éloignez-vous de ce gars, apportez des changements positifs dans votre propre vie et embrassez le plein potentiel de nouvelles expériences.

pas

Méthode 1 sur 3: Définir des limites

Traiter l'amour non partagé Étape 3
Traiter l'amour non partagé Étape 3

Étape 1. Gardez vos distances

Ce n'est pas à lui de décider quand et si vous vous reparlerez. Bien sûr, il est important de respecter les limites ou les demandes de la personne, mais si elle n'en a pas, c'est à vous de décider quand reparler à votre ex-petit ami, que ce soit par téléphone, SMS ou e-mail. Cela peut être difficile au début, mais avec un peu de pratique, garder vos distances deviendra de plus en plus facile.

  • Prendre le contrôle de vos premières interactions montre qu'il n'a plus un accès illimité à vous.
  • Après la résiliation, attendez au moins un mois avant de lui reparler.
  • Par exemple, si vous aviez l'habitude d'envoyer des SMS à chaque fois que votre petit-ami d'alors avait un rendez-vous chez le médecin pour vous rappeler d'y aller, ne le faites plus. Il devra désormais dépendre de son propre emploi du temps.
  • N'appelez pas pour dire que son film préféré est à la télévision. Au lieu de cela, faites éclater du pop-corn et profitez du spectacle par vous-même.
Sentez-vous en confiance avec vos talents spéciaux Étape 14
Sentez-vous en confiance avec vos talents spéciaux Étape 14

Étape 2. Acceptez les changements positifs

Une rupture est un bon moment pour se réinventer un peu, pas pour son ex ou quelqu'un d'autre, mais pour soi. Tout le monde mérite de recommencer. Peut-être étiez-vous intéressé à rejoindre un club ou à commencer un nouveau passe-temps - auquel cas, c'est le moment idéal. Ou peut-être souhaitez-vous reprendre contact avec une personne à qui vous n'avez pas parlé depuis longtemps - encore une fois, c'est le moment. Peu importe ce que vous décidez de faire, permettez-vous de changer et d'être encore meilleur que vous ne l'étiez hier, et faites-le pour vous-même et pour personne d'autre.

Votre ex-petit ami remarquera ces changements positifs lorsqu'il réalisera que vous passez à autre chose et que vous grandissez sans lui. J'espère qu'il sera heureux pour vous et regrettera de ne pas faire partie de ce changement

Traiter l'amour non partagé Étape 9
Traiter l'amour non partagé Étape 9

Étape 3. Définissez votre relation

Il est important que vous compreniez tous les deux clairement ce qu'est la relation et ce qu'elle n'est pas: soit un couple est ensemble, soit ils ne le sont pas. Tenir parole peut être difficile, mais dites-moi si vous êtes ensemble ou si vous sortez ensemble. Il n'y a pas d'option intermédiaire et vous ne devriez pas être disponible pour qu'il revienne quand il en a envie.

  • Il s'agit de prendre le contrôle de vous-même et de votre santé émotionnelle.
  • Dites: « Maintenant que nous avons terminé, nous devons déterminer quelle est notre relation et comment nous allons interagir les uns avec les autres, si nous voulons avoir une interaction du tout. Il ne peut y avoir aucune ambiguïté. ici parce que je dois mettre un terme à cette histoire."

Méthode 2 sur 3: Augmenter votre confiance en vous

Se débarrasser d'un petit ami manipulateur Étape 5
Se débarrasser d'un petit ami manipulateur Étape 5

Étape 1. Entraînez-vous

L'activité physique nourrit le corps, l'esprit et le cœur. Que vous aimiez faire de l'exercice ou non, n'abandonnez pas ─ faites-en une habitude. Le corps deviendra plus fort, le cerveau fonctionnera mieux et le cœur sera nourri.

Plusieurs gymnases proposent des contrats mensuels, ce qui signifie que vous pouvez profiter de tous les avantages de l'exercice sans vous soucier de la pression d'un engagement énorme comme un abonnement annuel

Habillez-vous bien tous les jours (pour les filles) Étape 22
Habillez-vous bien tous les jours (pour les filles) Étape 22

Étape 2. Soyez sociable

Sortez de la maison, socialisez et profitez de la vie. Profitez de cette opportunité pour renouer avec des personnes et des activités qui vous rendent heureux. C'est aussi une bonne occasion de découvrir de nouvelles activités sociales qui vous ont toujours intéressé. Il y a de fortes chances que votre ex-petit ami entende des rumeurs sur votre nouvelle vie sociale ou voit des photos en ligne, et réalise que vous profitez de la vie sans lui.

  • Voir vos amis;
  • Sortir diner;
  • Aller au théâtre;
  • Assistez à des festivals - faites-le lors d'une excursion d'une journée;
  • Rejoignez un groupe Meetup;
  • Rejoignez un club axé sur un certain passe-temps.
  • Attention, ne postez pas trop de photos ou vous pourriez avoir l'air d'avoir perdu le contrôle de vous-même une fois terminé.
Dites à un gars que vous l'aimez Étape 9
Dites à un gars que vous l'aimez Étape 9

Étape 3. Cultivez des pensées positives

Beaucoup de gens croient que les pensées sont attirantes, et lorsque nous pensons à de bonnes choses, nous attirons une énergie positive dans nos vies. Plus important encore, la pratique de la pensée positive vous apprendra à faire taire ces idées négatives et peu sûres qui nous hantent aux moments les plus inattendus. Cultiver cet état d'esprit est une habitude laborieuse, mais l'effort en vaudra la peine.

  • Commencer petit. Choisissez une pensée négative fréquente et réfléchissez à la façon dont vous pouvez la transformer en quelque chose de positif. Ensuite, la prochaine fois que cette idée vous traverse l'esprit, repoussez-la et mettez une pensée positive à sa place.
  • Par exemple, vous pouvez toujours penser que vous n'êtes pas aussi talentueux que les autres et que vous ne réussirez jamais. Combattez ces idées négatives. Ils expriment simplement la peur et l'anxiété, pas un fait. Au lieu de laisser vos peurs et vos inquiétudes prendre le dessus, corrigez cette idée motivée par la peur. Par exemple, dites « Tout le monde a un talent. J'ai juste besoin de trouver le mien » et « Il existe de nombreuses façons de réussir et j'ai déjà du succès dans de nombreux domaines de ma vie. Je chercherai des moyens de réussir chaque jour et Je vais continuer à trouver de nouvelles façons de m'améliorer."
Soyez féminin Étape 12
Soyez féminin Étape 12

Étape 4. Concentrez-vous sur vos points forts

Vous avez de nombreuses qualités et vous devez vous concentrer sur elles. Concentrer votre attention sur les choses que vous faites bien vous motivera à aller de l'avant et à réussir. Le succès est à vous et personne ne peut le voler. C'est construit sur vos talents, et comme toute autre chose, plus vous pratiquez, mieux ce sera. Cette croissance continue offrira encore plus d'opportunités de croissance personnelle et d'avancement.

  • Réfléchissez à vos qualités professionnelles, vos talents personnels ou encore vos compétences artistiques. Combinez toutes ces forces pour développer quelque chose de vraiment unique.
  • Par exemple, vous êtes peut-être un boulanger amateur depuis de nombreuses années et vous aimez partager vos gâteaux et biscuits avec vos amis ou votre famille. Dans ce cas, envisagez de créer un blog pour parler de vos recettes et de vos techniques de cuisson.
  • Ou peut-être avez-vous un grand talent pour organiser et gérer des tâches complexes, et vos collègues demandent toujours votre aide pour résoudre les problèmes, surtout lorsqu'ils semblent trop gros. Tirez parti de cette compétence et démarrez votre propre entreprise, en travaillant comme assistant personnel ou même en coaching de vie.
  • Peut-être que vous êtes passionné par les animaux et que vous souhaitez passer plus de temps avec eux – il semble que vous ayez une connexion empathique. Utilisez ce talent et faites du bénévolat dans un sanctuaire animalier ou un zoo.
Méditez l'étape 6
Méditez l'étape 6

Étape 5. Connaissez-vous

Après une rupture, vous vous surprenez peut-être à penser « et maintenant ? », car vous avez peut-être perdu le contact avec vous-même après avoir passé autant de temps à partager vos expériences avec quelqu'un d'autre. Se connaître et découvrir qui vous êtes vraiment, ce que vous aimez et n'aimez pas, et même ce que vous pensez des questions politiques et religieuses est une étape essentielle pour aller de l'avant, et lorsque vous avancerez, votre ex-petit ami réalisera ce qu'il a perdu.

  • Commencez simplement et faites une liste de tout ce que vous aimez faire pour vous amuser, des aventures dont vous rêvez, de vos loisirs et voyages de rêve. Créez autant de listes que nécessaire. Réfléchir à vous-même et mettre ces pensées sur papier vous aidera à mieux vous connaître.
  • Vous pouvez également méditer, de manière plus formelle ou décontractée, en fermant les yeux, en respirant profondément et en vous permettant de vous asseoir tranquillement. Acceptez et calmez vos pensées pour être seul avec vous-même sans aucune distraction.

Méthode 3 sur 3: S'amuser

Soyez extraverti Étape 30
Soyez extraverti Étape 30

Étape 1. Faites-vous de nouveaux amis

Que vous ayez ou non perdu des amis avec la rupture, en faire de nouveaux après une rupture est toujours une bonne idée. Cela ne signifie pas que vous devez vous débarrasser de vos amis actuels, mais plutôt élargir votre cercle social. De nouveaux amis vous offriront de nouvelles expériences et vous aideront à vous distancer de votre ex. Il ne pourra pas vous surveiller s'il n'appartient pas au même cercle social que vous, et cela lui donnera un espace de récupération.

  • L'ère numérique a apporté de nombreuses nouvelles options pour rencontrer de nouvelles personnes. Rejoignez des groupes locaux sur « Facebook » ou « Meetup », ou rejoignez des forums en ligne. Ces groupes peuvent être basés sur des intérêts communs (livres, films ou un style musical particulier), des lieux (villes, états, quartiers) ou même des expériences (maternité, divorce, vétérans de l'armée).
  • En outre, les librairies et les cafés de votre ville organisent peut-être également des réunions régulières axées sur un certain objectif ou intérêt.
  • Si vous êtes encore au lycée ou au collège, les collèges et universités ont généralement des clubs sociaux, sportifs et académiques auxquels tous les étudiants peuvent adhérer.
Changez votre apparence Étape 2
Changez votre apparence Étape 2

Étape 2. Faites-vous plaisir

Vous méritez de faire quelque chose que vous ne feriez pas normalement, alors allez-y - prenez soin de vous un peu, sortez de la maison, rendez-vous avec vous-même ou achetez peut-être ce sac avec lequel vous sortez depuis longtemps. Pensez à une ou deux choses que vous aimeriez vraiment avoir et faites-vous plaisir.

  • Essayez de voyager ou de prendre des vacances seul, ou faites une pause pour découvrir un nouvel endroit ou vivre une nouvelle expérience.
  • Offrez-vous une gâterie. Il est peut-être temps de vous procurer ce pack de massage ou cet ensemble de casseroles que vous avez toujours voulu acheter.
  • Rendez-vous avec vous-même - visitez une librairie, allez au cinéma ou sortez dîner seul.
Soyez féminine Étape 16
Soyez féminine Étape 16

Étape 3. Soyez gentil avec vous-même

Nous savons que la gentillesse envers les autres est importante car elle aide les autres et nous fait nous sentir bien, mais n'oubliez pas d'être gentil avec vous-même, surtout en ce moment. Vous avez pris soin des autres et maintenant il est temps de prendre soin de vous. Votre ex-petit ami va regretter votre gentillesse.

  • Arrêtez-vous et achetez un café sur le chemin du travail.
  • Dépensez-le pour une nouvelle tenue, un nouveau jeu ou un équipement de sport.
  • Félicitez-vous - trouvez des raisons de vous féliciter quotidiennement.
  • Soyez patient avec vous-même.
Dites si vous êtes auto-absorbé Étape 8Bullet3
Dites si vous êtes auto-absorbé Étape 8Bullet3

Étape 4. Amusez-vous

Bien que vous souhaitiez que ce jeune homme se repente, l'accent doit être mis sur son propre bonheur. Sortez de chez vous et amusez-vous ! Ne vous inquiétez pas pour lui, vous ne pouvez pas contrôler ce que ressent quelqu'un d'autre, mais vous pouvez vous amuser - sortir avec des amis, jouer au mini-golf, nager, camper. Sortez et profitez de la vie.

Croyez en vous Étape 6
Croyez en vous Étape 6

Étape 5. Créez de nouvelles habitudes

Ce processus est un peu plus qu'un simple changement de routine. Créer de nouvelles habitudes implique de développer et de répéter de nouveaux comportements positifs qui finissent par devenir automatiques. Ces nouvelles habitudes doivent être créées dans le seul but d'améliorer votre vie et d'être plus heureux. Après tout, le bonheur est bon pour vous et une qualité attrayante pour les autres.

  • Les habitudes peuvent être axées sur l'apprentissage, comme apprendre deux nouveaux mots de deux langues étrangères chaque matin ou passer 20 minutes à lire l'actualité.
  • Ils peuvent aussi être plus physiques, comme faire deux minutes de pompes et de squats chaque jour.
  • Ou ils peuvent aussi être spirituels, comme lire un texte religieux pendant une demi-heure chaque soir.

Des astuces

  • Soyez amical avec votre ex-petit ami. Ne l'ignorez pas volontairement, mais gardez vos distances.
  • C'est lui qui passe à côté de quelqu'un d'aussi unique et spécial que vous, alors ne vous apitez pas sur votre sort. Il y a d'autres gars dans le monde.
  • Souriez simplement et soyez toujours heureux. Cela pourrait être l'une des raisons pour lesquelles il regrette d'avoir terminé.
  • Montrez que vous êtes mieux sans lui.
  • Il s'efforcera de la reconquérir s'il veut vraiment se remettre ensemble. Ce gars doit travailler dur pour regagner votre amour parce que c'est la seule façon pour lui de comprendre votre importance dans sa vie.
  • Si rien ne fonctionne, profitez de la vie de célibataire.

Conseillé: