4 façons d'utiliser correctement un katana

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4 façons d'utiliser correctement un katana
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Anonim

Le katana est un type de sabre japonais connu pour sa lame incurvée capable de couper différents types de matériaux. Aussi simple que la manipulation parait simple, maîtriser les coups et les coupures est quelque chose qui demande beaucoup d'entraînement. Faites face à votre cible et faites pivoter la lame vers elle, en entrant en contact avec le tranchant de l'épée. Le katana peut également être utilisé en défense lors d'un entraînement avec un autre combattant. Ci-dessous, nous vous apprendrons également comment ranger la lame dans la gaine après utilisation pour éviter de l'endommager et de blesser d'autres personnes. N'oubliez pas de toujours être très prudent lorsque vous manipulez une épée car elle est extrêmement tranchante et dangereuse.

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Méthode 1 sur 4: Pratiquer les escroqueries de base

Utilisez correctement Katana Étape 1
Utilisez correctement Katana Étape 1

Étape 1. Placez vos mains sur la poignée du katana

Tenez l'épée devant votre corps, perpendiculairement au sol. Gardez la main dominante à environ deux doigts de la garde du katana, en enveloppant la tige avec vos doigts sur les côtés opposés de celle-ci. Placez votre main dominante sur l'extrémité inférieure de la poignée. L'idée est que le dos de vos mains soit toujours tourné vers la lame. Tenez-le fermement pour que l'épée ne glisse pas, mais gardez une certaine liberté pour le manipuler.

  • Ne mettez pas vos mains ensemble, ou vous ne pourrez pas faire de mouvements précis. Gardez au moins 10 cm entre une main et l'autre.
  • Gardez vos pouces sur le côté de la poignée. Si vous les laissez sur le dessus ou sous la poignée, vous ne pourrez pas tenir le katana correctement.
Utilisez Katana correctement Étape 2
Utilisez Katana correctement Étape 2

Étape 2. Faites face à la cible pour pouvoir la frapper avec le bout de la lame

Les cibles traditionnelles pour s'entraîner avec un katana comprennent des rouleaux de tatamis et de bambou. Écartez largement vos pieds, en les plaçant sous vos épaules et face à la cible, et redressez vos bras. Faites quelques pas en avant pour que la lame soit à environ 6 pouces au-dessus de la cible.

  • Les morceaux de papier et les bouteilles en plastique remplies sont d'excellentes options de ciblage alternatives.
  • Si vous voulez juste vous entraîner à la forme des mouvements, sachez que vous pouvez aussi vous entraîner sans cible.
  • Assurez-vous qu'il n'y a rien près de la cible qui pourrait endommager la lame ou être endommagé par elle. Idéalement, vous et la cible êtes à au moins 10 pieds de toute personne ou objet.
Utilisez Katana correctement Étape 3
Utilisez Katana correctement Étape 3

Étape 3. Tenez la lame au-dessus de votre tête, parallèle au sol

Pliez légèrement les coudes lorsque vous levez votre épée, en gardant les pieds à plat sur le sol et face à la cible. Lorsque la lame est presque horizontale, arrêtez de bouger et tenez-la fermement.

  • Vous pouvez également frapper de haut en bas à un angle latéral, il suffit de viser la pointe de la lame plus loin du côté où vous souhaitez commencer la coupe.
  • Le tranchant du katana doit être tourné vers le haut lorsqu'il est au-dessus de votre tête.

Conseil:

Détendez-vous au début de votre entraînement, en vous concentrant davantage sur votre forme et votre sécurité. Laissez pour accélérer votre entraînement au fur et à mesure que vous acquerrez plus d'expérience dans le maniement de la lame.

Utilisez Katana correctement Étape 4
Utilisez Katana correctement Étape 4

Étape 4. Poussez le haut de la poignée du katana vers l'avant pour aider à former l'arc de l'épée

Ne commencez pas à frapper tant que vous n'êtes pas prêt à faire un seul mouvement fluide. Redressez le bras et le poignet dominants, en lançant la frappe frontale - lorsque vous étirez votre bras, la lame commencera à avancer rapidement, augmentant les chances de couper à travers la cible projetée.

Pendant l'entraînement, vous pouvez diviser le mouvement en quelques parties et les pratiquer individuellement

Utilisez Katana correctement Étape 5
Utilisez Katana correctement Étape 5

Étape 5. Abaissez la lame vers l'adversaire et avancez

Dès que vous abaissez vos mains devant votre tête, faites un pas dans la même direction que votre côté dominant pour frapper plus fort. Essayez de faire un pas d'environ 15 cm pour pouvoir étendre la portée du katana, en suivant le mouvement vers l'avant, sans hésiter lors de l'attaque !

Si vous envisagez d'abaisser l'épée à un angle différent, placez votre pied du côté opposé au coup. Par exemple, si vous allez couper de gauche à droite, avancez avec votre pied gauche

Utilisez Katana correctement Étape 6
Utilisez Katana correctement Étape 6

Étape 6. Coupez la cible à un angle de 45°

Réajustez l'angle de la lame en tournant légèrement vos mains juste avant le contact avec la cible. Continuez à balancer l'épée jusqu'au bout, en tranchant la cible en un seul mouvement. La coupe à 45° est idéale pour un contact efficace de la lame, mais n'oubliez pas de l'arrêter à environ 60 cm du sol pour qu'elle ne touche pas le sol et ne soit pas endommagée.

Si vous ne faites que vous entraîner, arrêtez de bouger lorsque la lame est au niveau de votre poitrine. Ainsi, vous pourrez développer un meilleur contrôle du katana

Utilisez correctement Katana Étape 7
Utilisez correctement Katana Étape 7

Étape 7. Frappez horizontalement pour une attaque moyenne

Tenez fermement la poignée de l'épée à l'aide de la main dominante près de la garde, avec la main non dominante au bout de la poignée. Gardez le katana sur le côté du corps que vous souhaitez frapper afin que la lame pointe vers le haut à un angle de 45°. Au moment de l'attaque, étendez votre bras dominant, en balançant l'épée devant votre torse, en la gardant parallèle au sol. Terminez le mouvement avec le katana devant l'épaule opposée.

Il est possible de frapper ainsi en utilisant uniquement la main dominante, mais vous aurez moins de contrôle sur le katana

Utilisez correctement Katana Étape 8
Utilisez correctement Katana Étape 8

Étape 8. Retournez la lame pour attaquer par le bas

Positionnez-vous de manière à ce que le katana forme un angle de 45° pointant vers le sol derrière vous, avec le tranchant vers l'avant. Tenez le câble, près du garde, avec votre main dominante; laissez votre main non dominante au bout de la poignée de l'épée. Au moment de frapper, étendez votre bras dominant et balancez-vous vers l'avant, en terminant l'attaque à la hauteur de votre torse, de sorte que le tranchant soit vers le haut.

  • Laissez le poignet non dominant se desserrer pour que la lame soit plus facile à manipuler.
  • Si vous allez frapper de l'autre côté de votre corps, vous devrez peut-être croiser votre bras dominant sur votre bras non dominant.

Méthode 2 sur 4: Blocage avec le katana

Utilisez correctement Katana Étape 9
Utilisez correctement Katana Étape 9

Étape 1. Utilisez le côté ou l'arrière de la lame pour bloquer les coups des adversaires

Essayer d'utiliser le tranchant de la lame pour se défendre peut finir par endommager le katana. Essayez donc de bloquer les coups avec le milieu de l'épée pour que l'adversaire frappe le côté ou l'arrière de la lame, là où le métal est le plus épais. Aussi, évitez de bloquer un coup avec les 30 cm les plus proches de la pointe de la lame, ou vous risquez de perdre l'équilibre ou de desserrer votre épée.

Faites de votre mieux pour esquiver sur le côté pendant le blocage, évitant ainsi l'attaque et vous éloignant de l'adversaire

Utilisez Katana correctement Étape 10
Utilisez Katana correctement Étape 10

Étape 2. Tenez la lame à un angle de 45° devant vous pour bloquer les coups directs

Si vous vous attendez à ce que l'adversaire attaque d'en haut ou d'un angle latéral, tenez le katana à environ 30 cm au-dessus de votre tête, en visant la pointe à un angle de 45° vers le sol. De cette façon, vous vous défendrez plus facilement. Il est important que le tranchant de la lame soit orienté vers le bas pour éviter d'endommager l'épée.

  • Gardez la ligne de coupe perpendiculaire au sol. Ne le tenez pas face à vous.
  • Soutenez la main non dominante contre le côté du katana pour le soutien. Attention toutefois à ne pas toucher le tranchant.
Utilisez Katana correctement Étape 11
Utilisez Katana correctement Étape 11

Étape 3. Maintenez la lame vers le bas pour vous protéger contre les attaques basses ou latérales

Laissez vos poignets lâches lorsque vous tournez la lame afin qu'elle puisse être facilement positionnée. Déplacez le katana du côté où vous vous attendez à être touché en tournant la lame avec la pointe et le tranchant du côté opposé de votre corps. Puis plantez fermement vos pieds sur le sol et verrouillez vos poignets pour bien tenir l'épée afin qu'elle reste en place même après le coup.

Entraînez-vous avec un partenaire pour apprendre à faire ce bloc correctement

Méthode 3 sur 4: Engainer et dégainer l'épée

Utilisez Katana correctement Étape 12
Utilisez Katana correctement Étape 12

Étape 1. Poussez le katana guard de la gaine à l'aide de votre pouce non dominant

Tenez fermement l'ourlet avec votre main non dominante pour que votre pouce repose dessus. Poussez votre doigt contre la protection circulaire, en la poussant légèrement vers l'extérieur. Il est normal de ressentir un léger frottement avant que la lame ne commence à glisser et à entrer dans le fourreau.

  • La gaine maintient la lame en place et empêche le katana de se dégainer accidentellement.
  • Veillez à ne pas pousser la lame trop loin, sinon elle pourrait se détacher de la gaine.
Utilisez correctement Katana Étape 13
Utilisez correctement Katana Étape 13

Étape 2. Tirez la lame par la poignée

Passez votre main dominante sur le devant de votre corps et saisissez la poignée du katana à environ deux doigts du garde. Poussez légèrement vers l'intérieur pour que le côté tranchant de la lame ne soit pas pris dans la gaine lors du retrait de l'épée. Tirez lentement la lame dans un mouvement droit, pointant l'épée vers l'avant, tranchant vers le bas.

Le katana a un côté coupant très tranchant et un côté droit et aveugle à l'autre extrémité

Avertissement:

Les katanas sont extrêmement tranchants et il est important de les manipuler avec précaution après les avoir dessinés.

Utilisez correctement Katana Étape 14
Utilisez correctement Katana Étape 14

Étape 3. Lorsque vous rengainez le katana, tenez la gaine avec toute votre main

Saisissez fermement l'ourlet, près de l'ouverture, en formant un « U » avec votre main non dominante. Enroulez votre pouce autour de l'ourlet en tenant fermement la pièce pour qu'elle ne bouge pas lors de l'insertion du katana.

N'essayez jamais de ranger le katana sans tenir fermement le fourreau, car la lame pourrait glisser et provoquer un accident

Utilisez correctement Katana Étape 15
Utilisez correctement Katana Étape 15

Étape 4. Dirigez la pointe de la lame dans l'espace de la gaine

Tournez lentement la pointe du katana vers la gaine, avec le tranchant vers le haut. Posez le côté aveugle de la lame entre vos doigts sur la pointe de la gaine et utilisez votre main dominante pour insérer la pointe dans le trou. Tenez fermement la gaine, même après y avoir inséré la pointe de la lame.

Puisque vous allez pousser la lame vers votre corps, faites très attention à ne pas vous couper

Utilisez correctement Katana Étape 16
Utilisez correctement Katana Étape 16

Étape 5. Poussez le katana jusqu'à ce qu'il y ait environ deux doigts de lame

Guidez le reste de l'épée dans le fourreau avec votre main dominante, sans laisser le tranchant racler contre le fourreau, car cela peut altérer le tranchant de la lame. Continuez aussi longtemps que vous ressentez une friction, qui devrait se terminer lorsqu'il reste environ deux doigts de la lame.

N'essayez pas de forcer la lame dans le fourreau car cela pourrait endommager votre épée

Utilisez correctement Katana Étape 17
Utilisez correctement Katana Étape 17

Étape 6. Appuyez la protection contre l'ourlet à l'aide du pouce de votre main non dominante

Accrochez votre pouce autour du protège-épée et enfoncez-le dans le fourreau. N'essayez pas de forcer la lame, ou vous pourriez endommager la pointe de la lame, mais continuez à pousser la protection jusqu'à ce que la lame disparaisse dans la gaine et colle à l'intérieur.

Méthode 4 sur 4: Rester en sécurité lors de la manipulation du Katana

Utilisez le Katana correctement Étape 18
Utilisez le Katana correctement Étape 18

Étape 1. Pratiquez les mouvements dans un endroit ouvert avec suffisamment d'espace pour manipuler l'épée

Permettez de pratiquer uniquement dans des espaces à au moins trois mètres de distance d'autres personnes ou objets, en tenant toujours le katana gainé droit devant votre corps pour mesurer cela. Tendez la main et tournez pour vérifier qu'il n'y a rien sur le chemin de la lame avant de la dégainer.

  • Ne frappez jamais avec le katana dans un endroit où vous pourriez finir par heurter une personne ou un objet.
  • Si vous avez de la place, essayez de vous entraîner dans votre jardin.
  • Vérifiez les lois locales avant d'emmener le katana dans un espace public. Comme il s'agit d'une arme de mêlée, il peut ne pas être possible de pratiquer ses mouvements en public.
Utilisez correctement Katana Étape 19
Utilisez correctement Katana Étape 19

Étape 2. Pratiquez avec une épée en bambou ou en bois

Même si vous avez besoin d'un vrai katana pour couper les choses, pratiquer avec une vraie lame peut être assez dangereux, surtout pour les débutants. Recherchez une épée en bois de la même taille que votre katana afin de pouvoir vous entraîner à vous balancer et à bloquer. Même lorsque vous vous sentez en confiance pour vous entraîner avec une vraie lame, n'oubliez pas de toujours faire attention à éviter les accidents.

  • Visitez les magasins de fournitures d'arts martiaux pour trouver des épées en bambou ou en bois.
  • Ces épées, même sans tranchant, peuvent blesser des personnes et casser des objets. Soyez prudent lorsque vous pratiquez.
  • Le côté le plus fin de l'épée en bois sert à simuler le tranchant du katana, tandis que le côté plus épais et plus droit représente le dos de la lame.
Utilisez correctement Katana Étape 20
Utilisez correctement Katana Étape 20

Étape 3. Faites évoluer vos compétences de maniement du katana en suivant un cours d'arts martiaux

Recherchez des dojos ou des écoles d'arts martiaux dans votre région qui se spécialisent dans le maniement des épées japonaises pour apprendre les bonnes techniques. Faites vos recherches et comparez les options disponibles pour faire un investissement bien pensé et adapté au style que vous souhaitez apprendre. Posez toutes vos questions aux instructeurs et, après avoir pris une décision, commencez à étudier !

Les dojos et les instructeurs ont tendance à être très stricts sur la formation et les uniformes. Obéissez-leur toujours pour garder le cap et évoluer

Leçons à expérimenter:

former kenjutsu pratiquer l'escrime japonaise en général.

s'entraîner iaido apprendre à dégainer l'épée rapidement et à réagir aux attaques soudaines.

former kendo si votre objectif est de vous améliorer au combat avec des épées et des armures en bambou.

Des astuces

  • Vous n'êtes pas à l'aise d'utiliser une vraie épée en pratique ? Achetez une épée en bois ou en bambou. Une autre option consiste à acheter un katana de coupe sans fil.
  • Gardez le katana dans son fourreau lorsque vous ne l'utilisez pas pour ne pas blesser quelqu'un.

Avis

  • prendre très soyez prudent lorsque vous manipulez un katana, car la lame est extrêmement tranchante et peut couper des personnes ou des objets.
  • Faites attention à votre environnement afin de ne pas blesser une personne ou un objet.

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