Comment déterminer votre type de personnalité à l'aide de Myers Briggs

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Comment déterminer votre type de personnalité à l'aide de Myers Briggs
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Anonim

Le système d'indicateurs de personnalité Myers Briggs a été inventé par Katharine Cook Briggs et Isabel Briggs Myers, une mère et sa fille cherchant des moyens d'aider les femmes américaines à trouver les emplois les mieux adaptés à leur personnalité pendant la Seconde Guerre mondiale. L'idée derrière le système est que tout comme les gens sont droitiers ou gauchers, nous sommes également enclins à penser et à agir de certaines manières, de la manière dont nous sommes naturellement à l'aise. L'indicateur de type Myers-Briggs (MBTI) analyse quatre préférences, résultant en 16 combinaisons possibles. Lequel es-tu?

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Partie 1 sur 3: Trouver votre marque

Fille vérifie un ami pendant la fête
Fille vérifie un ami pendant la fête

Étape 1. Déterminez si vous êtes introverti ou extraverti

Cette préférence n'a pas grand-chose à voir avec votre niveau de sociabilité, mais avec votre façon d'agir. Êtes-vous plus enclin à agir d'abord et à penser plus tard ? Ou préférez-vous réfléchir avant d'agir ?

  • Quelqu'un qui agit en premier a tendance à se sentir motivé et enthousiaste à l'idée de faire quoi que ce soit, et est généralement un sortant dans le cadre du MTBI. Ils aiment aussi être entourés de gens.
  • Si vous êtes le genre de personne qui a besoin d'une pause pour faire une introspection et se ressourcer (souvent à son rythme), vous l'êtes probablement. introverti.

Le saviez-vous?

La timidité n'est pas toujours un signe d'introversion ou d'extraversion. Il y a des extravertis timides et des introvertis très sociables. En cas de doute, pensez à ce qui vous donne de l'énergie et à ce qui a tendance à vous épuiser (même si c'est amusant).

Ado réfléchie aux cheveux bouclés
Ado réfléchie aux cheveux bouclés

Étape 2. Réfléchissez à la manière dont vous collectez les informations

Faites-vous cela à travers des perceptions ou des intuitions ? Les personnes sensorielles voient des arbres. Les intuitifs voient la forêt.

  • Sensoriel ils préfèrent les détails et les faits concrets. Ils sont plus susceptibles de dire « Je ne peux le croire que lorsque je le vois ». Ils ont tendance à ne pas faire confiance aux intuitions ou aux intuitions lorsqu'elles ne sont pas liées à la logique, à l'observation ou aux faits.
  • intuitif, d'autre part, sont plus à l'aise avec les théories abstraites et les informations. Ils sont spontanés et plus imaginatifs que les sensoriels et aiment explorer au-delà de l'ici et maintenant, surtout lorsqu'ils réfléchissent aux possibilités du futur. Vos pensées tournent autour de schémas, de connexions et d'éclairs d'épiphanie.
Les maris se réconfortent mutuellement
Les maris se réconfortent mutuellement

Étape 3. Regardez comment vous prenez des décisions

Une fois que vous avez collecté des informations, que ce soit par perception ou par sentiment, comment arrivez-vous à une décision ?

  • Avez-vous tendance à essayer de regarder du point de vue de toutes les personnes impliquées dans une tentative de trouver la solution la plus équilibrée et la plus harmonieuse (par exemple, parvenir à un consensus) ? Si la réponse est oui, votre préférence va probablement à sentiment.
  • Si vous avez tendance à rechercher la solution la plus logique et la plus cohérente, peut-être même en la mesurant par rapport à un ensemble de règles et d'hypothèses, alors votre façon préférée de prendre des décisions est probablement de pensée.

Conseil:

Les deux approches sont rationnelles et les personnes ayant l'une ou l'autre préférence peuvent être émotives. Les deux types peuvent avoir des émotions fortes et prendre de mauvaises décisions. Chaque type a sa valeur.

Femme en fauteuil roulant avec une idée 1
Femme en fauteuil roulant avec une idée 1

Étape 4. Réfléchissez à la façon dont vous vous identifiez au monde extérieur

Avez-vous tendance à communiquer des jugements ou des perceptions aux autres ?

  • Si vous avez une préférence pour jugement, vous êtes plus enclin à expliquer vos décisions aux autres et aimez résoudre les problèmes – affaire classée. Vous aimez faire des projets, rayer des choses de votre liste de choses à faire et respecter vos obligations avant la date limite.
  • En revanche, qui préfère le la perception vous avez tendance à partager vos observations avec le monde, laissant les questions ouvertes. Vous préférez aussi faire les choses comme elles viennent, mélanger travail et jeu et attendre la dernière minute avant de prendre une décision ou de prendre un engagement.
Crayon et papier
Crayon et papier

Étape 5. Déterminez votre type de personnalité, qui est une combinaison de quatre lettres (par exemple:

INTJ, ENFP).

  • La première lettre est I (pour Introvert) ou E (pour Extravert).
  • La deuxième lettre est S (pour Sensoriel) ou N (pour Intuitif).
  • La troisième lettre est T (pour Thinker, de English Thinker) ou F (pour Sentimental, de English Feeling).
  • La quatrième lettre est J (pour Judge) ou P (pour Perceptive).

Partie 2 sur 3: Passer le test

Ordinateur portable sur Neurodiversity Website
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Étape 1. Essayez de passer un ou deux tests en ligne

En tapant "Myers Briggs online test" dans Google, vous verrez plusieurs examens qui peuvent être passés gratuitement. Répondez aux questions et vous obtiendrez vos résultats.

  • Vos tendances qui ne sont pas tout à fait claires peuvent varier en fonction de l'examen ou de votre humeur le jour de l'examen.
  • N'oubliez pas de répondre sur la façon dont vous agissez réellement, pas sur la façon dont vous voulez être.
Personne en bleu Typing
Personne en bleu Typing

Étape 2. Passez le test MBTI officiel

Si vous ne faites pas confiance à l'abîme d'Internet, il serait peut-être préférable de passer le test MBTI avec un professionnel, comme un psychologue ou même un conseiller d'orientation.

Fille hijabi à l'ordinateur
Fille hijabi à l'ordinateur

Étape 3. Recherchez le profil de votre marque

Il ne suffit pas de connaître votre type de personnalité. Il existe des profils complets que vous pouvez rechercher sur Internet ou auxquels votre psychologue ou employeur peut vous référer. Cela peut vous aider à comprendre ce que signifie réellement « sensoriel » ou « perceptif ». On leur attribue des titres tels que « Le Donneur », ou « L'Enseignant », etc.

Le profil complet décrit votre type de personnalité de plusieurs manières: travail, relations personnelles, domicile, etc. Vous pourriez penser que le code à quatre lettres ne vous ressemble pas, mais une analyse plus approfondie pourrait vous convaincre

Partie 3 sur 3: Utilisation de vos résultats

Fille forte posant
Fille forte posant

Étape 1. Mettez votre type en action

Une fois que vous avez déterminé votre type, vous pouvez commencer à comprendre comment vous agissez avec le monde qui vous entoure. Si vous êtes un INTJ et un vendeur, vous voudrez peut-être réévaluer votre travail ! Ce test a plusieurs utilisations dans la vie de tous les jours.

  • Pensez-y lorsque vous apprenez. Comment assimilez-vous et percevez-vous les faits et les concepts ?
  • Considérez-le avec vos relations. Comment vous situez-vous avec les autres types de personnalité ?
  • Considérez-le pour la croissance personnelle. Connaître vos tendances est le seul moyen de les reconnaître et de commencer à les développer. Ou pour explorer sa puissance !
Chat de quatre jeunes
Chat de quatre jeunes

Étape 2. Comprenez qu'aucune préférence n'est meilleure qu'une autre

Aucun type de personnalité n'est supérieur à un autre. MTBI cherche à identifier les préférences naturelles, pas les capacités. Lorsque vous déterminez votre type, regardez du point de vue de ce que vous avez tendance à faire, pas de ce que vous pensez devoir faire. Reconnaître vos propres préférences est un outil utile pour le développement personnel.

L'examen MTBI décrit les priorités, pas les compétences. Par exemple, les personnes sentimentales peuvent être intelligentes. Les types de jugement ne vivent pas nécessairement en jugeant les autres. Penser que les gens peuvent avoir une forte intelligence émotionnelle

Deux amis en promenade
Deux amis en promenade

Étape 3. Demandez aux autres leur type

Le test Myers Briggs est fascinant et populaire: des millions de personnes passent l'examen chaque année. Commencez à demander à vos amis ! Cela peut même vous aider à vous identifier les uns aux autres.

Un ESFJ et un INTP peuvent avoir une conversation intéressante en ce qui concerne le type de personnalité. Trouvez des personnes différentes de vous et asseyez-vous pour parler du test. Et trouvez quelqu'un qui est du même type - saviez-vous que vous étiez le même ou quelque chose vous a surpris ? Parfois, c'est difficile à savoir

Frères et sœurs adolescents autistes Chatting
Frères et sœurs adolescents autistes Chatting

Étape 4. Évitez les stéréotypes

Ne présumez pas que vous connaissez les types des autres en fonction de leur comportement ou de leur apparence un jour précis. En fait, même si vous connaissez le type de la personne, ne l'utilisez pas pour lui imputer des valeurs négatives ou ignorer un mauvais comportement. Vous pouvez utiliser des types de personnalité pour comprendre quelqu'un et mieux interagir avec lui, mais pas pour limiter les autres.

  • N'utilisez pas de données démographiques - telles que le sexe ou les handicaps - pour décrire une personnalité. Par exemple, tous les hommes ne sont pas du type Penseur, tout comme tous les hommes autistes ne sont pas des Intuitifs Introvertis.
  • Évitez de faire des commentaires négatifs sur le type de personnalité d'une personne. Si vous vous sentez agacé par le comportement de quelqu'un, décrivez le mauvais comportement plutôt que de souligner les défauts de la personnalité de la personne. Par exemple, les types Penseurs peuvent et doivent apprendre à respecter les sentiments des autres. Les perceptuels peuvent et doivent remplir leurs obligations.
  • Ne tenez pas pour acquis que les faiblesses généralement associées à votre type de personnalité sont éternelles. Vous pouvez apprendre à surmonter vos faiblesses et à grandir.
Femme avec prothèse auditive pensant positivement
Femme avec prothèse auditive pensant positivement

Étape 5. Sachez que ce n'est pas le début et la fin de tout

Si vous n'êtes pas satisfait de vos résultats, ne vous inquiétez pas. Oui, c'est un test assez important, mais vous êtes bien plus que vos résultats MBTI. C'est comme dire « Oh. Vous êtes Verseau, n'est-ce pas ? Vous ne serez jamais ponctuel ou solidaire ! ». Non, ce n'est pas comme ça que ça marche.

  • Il existe plus de types de personnalité que les 16 combinaisons suggérées par l'examen Myers Briggs. Ces combinaisons ne décrivent qu'une petite partie de votre personnalité, pas tout.
  • Et en fait, vos résultats peuvent varier tout au long de votre vie. C'est en partie parce que votre environnement influence tellement votre personnalité. Alors faites-vous tester maintenant et reprenez-le dans quelques années ! Vous avez peut-être changé une ou deux tendances.

Des astuces

Si vous avez du mal à déterminer votre préférence, essayez d'imaginer ce que vous auriez choisi lorsque vous étiez plus jeune, par exemple avant l'âge de 12 ans. L'idée est de découvrir quelle était votre préférence naturelle avant d'apprendre à vous comporter ou à réagir de manière alternative et à « éduquer » des aspects où la « nature » a cessé d'agir

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