Les cicatrices peuvent être embarrassantes parce qu'elles sont trop laides et trop apparentes, et même parce qu'elles causent des problèmes plus graves, comme des mouvements limités. Mais sachez que, heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels et sur ordonnance qui promettent d'améliorer l'apparence des cicatrices, de l'huile de rose musquée et de l'extrait d'oignon pour les plus doux aux médicaments sur ordonnance et en vente libre pour les plus graves. Apprenez certains de ces traitements ici et voyez également comment prévenir les cicatrices en prenant soin de vos plaies de la bonne manière.
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Méthode 1 sur 3: Essayer des remèdes naturels
Étape 1. Utilisez quotidiennement de l'huile de rose musquée
Certaines recherches suggèrent que mettre de l'huile de rose musquée sur une cicatrice pendant au moins six semaines améliore considérablement son apparence. Diluez cette huile dans une huile de support, telle que l'huile de noix de coco ou d'avocat, et frottez-la sur la cicatrice deux fois par jour pendant plusieurs semaines ou jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration significative.
- Vous pouvez trouver de l'huile de rose musquée dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies ou sur Internet.
- Ne pas appliquer d'huile essentielle directement sur la peau pour éviter les irritations. Diluez-le d'abord dans une huile végétale (également connue sous le nom d'huile de base) ou une crème hydratante.
- Utilisez 15 gouttes d'huile de rose musquée pour 30 ml d'huile de support de votre choix (comme l'huile de noix de coco ou l'huile d'olive) à moins qu'un médecin ne recommande un dosage différent.
Étape 2. Appliquez l'extrait d'oignon pour adoucir la cicatrice
Des études montrent que l'application quotidienne d'extrait d'oignon sur une cicatrice pendant au moins quatre semaines adoucit le tissu cicatriciel, améliorant ainsi son apparence. Recherchez une crème cicatrisante en vente libre contenant de l'extrait d'oignon et suivez les instructions de la notice pour traiter la cicatrice.
Vous pouvez acheter de l'extrait d'oignon pur (liquide) ou un gel ou une pommade contenant de l'extrait d'oignon dans sa formule dans les pharmacies ou les magasins d'aliments naturels
Étape 3. Appliquez une pommade à la vitamine E
Alors que certaines recherches indiquent qu'elle améliore l'apparence des cicatrices, d'autres suggèrent que cette vitamine peut provoquer des irritations et faire plus de mal que de bien. Par conséquent, la meilleure option est de consulter un médecin pour savoir si et comment utiliser correctement la pommade à la vitamine E.
- Commencez par une très fine couche de pommade sur la cicatrice et augmentez progressivement la quantité que vous utilisez si vous n'avez pas d'effets indésirables. Utilisez uniquement la dose recommandée sur l'étiquette du produit ou par le médecin.
- Arrêtez d'utiliser la pommade si vous ressentez des effets secondaires tels qu'une irritation de la peau, des démangeaisons, des brûlures, des cloques, des rougeurs ou des éruptions cutanées.
Alerte de sécurité:
Si vous décidez d'essayer l'huile ou la pommade à la vitamine E, testez-la d'abord en déposant une petite quantité de pommade sur une zone discrète de la peau, comme l'arrière de votre genou ou de votre oreille, et attendez 24 à 48 heures pour voir. si vous avez une réaction allergique au produit.
Méthode 2 sur 3: Utilisation de médecines traditionnelles
Étape 1. Essayez une plaque ou une lame de gel de silicone
Le gel de silicone est l'un des traitements à domicile les plus efficaces pour traiter les cicatrices, en particulier les nouvelles, bien qu'il puisse également améliorer l'apparence des plus anciennes. Pour de meilleurs résultats, couvrez la cicatrice avec la plaque ou la feuille de gel pendant 8 à 24 heures par jour pendant plusieurs mois.
Ce produit peut être trouvé dans les pharmacies ou sur les sites Web
Étape 2. Utilisez une crème réductrice de cicatrices pour les plaies petites ou superficielles
Il existe plusieurs crèmes et onguents en vente libre qui aident à améliorer l'apparence des cicatrices. Suivez simplement les instructions sur l'emballage et consultez un médecin si vous avez des questions ou des préoccupations concernant les effets des crèmes contenant l'un des ingrédients suivants:
- Rétinol: largement utilisé pour traiter les cicatrices d'acné;
- Acide glycolique: considéré encore plus efficace lorsqu'il est associé à l'acide rétinoïque;
- Oxybenzone (une sorte de crème solaire), vaseline ou paraffine: tous des agents protecteurs et hydratants.
Étape 3. Faites un peeling chimique pour les cicatrices superficielles
Les peelings chimiques fonctionnent bien sur les cicatrices qui ne sont pas trop épaisses ou trop profondes, comme les cicatrices d'acné ou les cicatrices de varicelle. Consultez un médecin pour voir quelle est la meilleure option pour votre cas: s'il s'agit d'un peeling fait en cabinet médical ou fait maison.
- Sachez cependant que les peelings faits maison ne sont pas aussi efficaces que ceux pratiqués par les dermatologues en cabinet, même s'ils améliorent un peu la peau.
- Les peelings à base d'acide glycolique, d'acide salicylique ou d'acide mandélique sont généralement les plus efficaces.
Étape 4. Pensez à combler si votre cicatrice est plus profonde
Si vous avez une cicatrice trop profonde ou trop grande, la solution consiste peut-être à combler les tissus mous sur le site. Pour ce faire, le dermatologue évaluera d'abord votre cas et, si c'est la meilleure option pour vous, il injectera une substance molle, comme de la graisse ou de l'acide hyaluronique, dans le tissu sous la cicatrice pour la combler.
Ce remplissage, cependant, n'est qu'une solution temporaire, car la substance injectée se décompose après un certain temps et vous devrez répéter cette procédure une fois tous les six mois
Étape 5. Faites une dermabrasion pour les cicatrices d'acné ou les marques de variole
Comme les peelings chimiques, la dermabrasion est couramment utilisée pour donner à la peau une surface plus lisse et plus uniforme. Cette procédure est généralement rapide et est effectuée par un médecin, qui utilise une brosse électrique pour éliminer en toute sécurité le tissu cicatriciel. En dépit d'être simple, vous pouvez ressentir un certain inconfort dans votre peau.
- Votre médecin peut vous demander d'arrêter de prendre certains médicaments, tels que l'aspirine, et d'arrêter d'utiliser certains produits de soins de la peau avant l'intervention.
- Arrêtez également de fumer le plus longtemps possible avant et après la procédure.
- Pendant la récupération de la procédure, utilisez un écran solaire, nettoyez régulièrement la zone de la cicatrice et utilisez des onguents selon les recommandations de votre médecin.
Étape 6. Obtenez un traitement au laser pour les cicatrices plus grandes
Bien que les traitements au laser ne suppriment pas complètement une cicatrice, ils améliorent considérablement son apparence, ainsi que d'autres complications associées au tissu cicatriciel, telles que la douleur, les démangeaisons et la raideur. Consultez un médecin pour voir si cette option vous convient.
- L'efficacité de ce traitement dépend de nombreux facteurs, y compris les maladies que vous avez et les médicaments que vous prenez actuellement. Par conséquent, donnez à votre dermatologue des informations détaillées sur votre santé avant d'essayer la thérapie au laser.
- Suivez les directives médicales à la lettre pour maximiser l'efficacité de votre traitement. L'une des recommandations est, par exemple, d'utiliser un écran solaire dans la zone de la cicatrice exposée au laser jusqu'à ce qu'elle soit complètement guérie.
Avertissement:
Certains médicaments, suppléments et drogues récréatives, tels que le tabac, la vitamine E, l'aspirine et les médicaments topiques contenant de l'acide glycolique ou des rétinoïdes, peuvent ralentir le processus de guérison et rendre le traitement au laser moins efficace.
Étape 7. Envisagez une chirurgie de correction des cicatrices
Si vous êtes très mal à l'aise avec une cicatrice et que les autres traitements ne fonctionnent pas, parlez à votre médecin de l'option de traitement chirurgical pour réduire, dissimuler et même cacher la plaie.
- Cependant, il est important d'être réaliste, car la chirurgie peut ne pas éliminer complètement la cicatrice et vous devrez peut-être effectuer plusieurs procédures pour obtenir de meilleurs résultats.
- Consultez un dermatologue ou un chirurgien plasticien pour savoir si ce traitement est une bonne option pour vous.
- Cette chirurgie fonctionne mieux sur les cicatrices qui ont au moins 12 à 18 mois.
Étape 8. Greffe si la cicatrice est trop profonde
Dans cette procédure, le chirurgien prend un petit morceau de peau normale et saine et l'utilise pour remplacer le tissu cicatriciel. Pour ce faire, il coupe le tissu cicatriciel et greffe la peau saine en place. Encore une fois, voyez si c'est le bon traitement pour vous.
- La peau du greffon est généralement retirée de l'arrière du lobe de l'oreille.
- Vous devrez peut-être refaire la surface quelques semaines après la chirurgie pour corriger les différences de couleur et de texture entre la peau greffée et la peau environnante.
- Suivez les recommandations de votre médecin pour traiter votre peau avant et après la chirurgie pour de meilleurs résultats.
Étape 9. Effectuez une cryochirurgie pour les cicatrices épaisses ou surélevées
Dans cette procédure, le médecin injecte de l'azote liquide dans la cicatrice pour geler le tissu cicatriciel, ce qui provoque la mort et la chute du tissu. Dans ce cas, vous devrez traiter soigneusement la plaie résultante pour vous assurer qu'elle guérit correctement.
- Cela peut prendre plusieurs semaines pour que le tissu cicatriciel se desserre et quelques semaines de plus pour que la zone guérisse.
- Suivez à la lettre les recommandations du médecin pour nettoyer et couvrir correctement la plaie.
- Votre médecin vous prescrira probablement également des médicaments pour traiter la douleur pendant et après la chirurgie.
Étape 10. Prenez des injections de cortisone pour lisser les cicatrices dures
Ces injections de stéroïdes aident à réduire et à aplatir les cicatrices plus rigides et sont largement recommandées en cas de cicatrices hypertrophiques et de chéloïdes, qui sont le résultat d'un processus de cicatrisation trop agressif. Encore une fois, voyez si ce type d'intervention est le plus recommandé pour vous.
- Les injections de cortisone fonctionnent généralement mieux lorsqu'elles sont combinées avec d'autres traitements tels que la cryochirurgie.
- Votre médecin peut également combiner l'injection de stéroïdes avec un anesthésique local pour réduire la douleur.
Méthode 3 sur 3: Prévenir et réduire les cicatrices
Étape 1. Nettoyez régulièrement les nouvelles plaies
Nettoyez la plaie juste après vous être blessé et désinfectez-la toujours pour éviter les infections, les irritations et les cicatrices. L'idéal est de le laver quotidiennement avec un savon doux et de l'eau tiède pour éliminer tous les germes, débris et saletés.
- Évitez les savons qui contiennent des parfums et des colorants.
- Si vous êtes allé chez le médecin pour traiter la plaie, suivez ses instructions pour bien la nettoyer.
Conseil:
Il n'est pas nécessaire d'utiliser un savon antibactérien car, selon certaines études, ils sont aussi efficaces que d'autres savons courants pour prévenir les infections. Certaines recherches soulignent même que les antibactériens peuvent en fait faire plus de mal que de bien à la santé de la peau.
Étape 2. Gardez les plaies hydratées avec de la vaseline pendant qu'elles guérissent
Comme les plaies qui développent des croûtes sont plus susceptibles de laisser des cicatrices, évitez la formation de croûtes en hydratant la plaie (déjà propre) avec de la vaseline et en la recouvrant d'un pansement.
Changez le pansement, nettoyez la plaie et réappliquez la vaseline quotidiennement ou chaque fois qu'elle est mouillée ou sale
Étape 3. soigner les brûlures avec du gel d'aloès.
Les chercheurs ont découvert que l'aloès aide à guérir les brûlures plus efficacement que la vaseline. Par conséquent, appliquez quotidiennement du gel d'aloès pur sur la plaie jusqu'à ce qu'elle guérisse.
Si vous avez subi une brûlure au troisième degré ou au deuxième degré de plus de 7,5 cm, consultez immédiatement un médecin et n'essayez pas de traiter ce type de brûlure grave à la maison
Étape 4. Protégez la cicatrice du soleil pendant qu'elle guérit
Même après la cicatrisation de la plaie, il est important de continuer à protéger la zone pour éviter d'éventuelles cicatrices. Si la plaie est nouvelle, une fois qu'elle est cicatrisée, appliquez un écran solaire quotidiennement ou couvrez-la avec des vêtements de protection (comme des manches longues) jusqu'à ce qu'elle disparaisse ou s'estompe considérablement.
- Portez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 30.
- S'il s'agit d'une cicatrice de chirurgie, votre chirurgien vous recommandera probablement de la garder à l'abri du soleil pendant au moins un an.
Étape 5. Prenez tous les points
Si la plaie a besoin de points de suture, évitez les cicatrices en retirant les points de suture dès que votre médecin vous le recommande, car les retirer trop tard ou trop tôt peut aggraver la cicatrisation.