Comment traiter un doigt blessé : 14 étapes (avec photos)

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Comment traiter un doigt blessé : 14 étapes (avec photos)
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Anonim

Bien que cela cause beaucoup de douleur et soit une blessure irritante, se blesser un orteil n'est pas une chose grave. Pourtant, lorsque la blessure est plus grave, il y a toujours la possibilité qu'un problème interne se soit produit, comme une fracture ou une torsion des ligaments. En raison du risque de complications telles que l'arthrose, il est important de reconnaître et de savoir comment traiter les deux types de blessures aux doigts, car les premiers soins peuvent être précieux.

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Méthode 1 sur 2: Utilisation du traitement de base pour les ecchymoses aux orteils

Traiter un orteil écrasé Étape 1
Traiter un orteil écrasé Étape 1

Étape 1. Vérifiez l'état du doigt juste après l'avoir blessé

La première mesure de traitement consiste à analyser l'étendue des dommages sur le site; retirez soigneusement les chaussures et les chaussettes du pied blessé. Examinez-le et veillez à ne pas aggraver la situation en manipulant votre doigt de quelque manière que ce soit (demandez de l'aide à un ami). Recherchez les signes ci-dessous:

  • Doigt tordu ou mal aligné;
  • Saignement;
  • Ongle cassé ou déplacé;
  • Ecchymoses;
  • Beaucoup de gonflement ou de décoloration;
  • Selon les preuves trouvées, le traitement sera différent. Lisez la suite pour des suggestions spécifiques.
  • Si la douleur est très intense et que vous ne parvenez pas à retirer vos chaussures et vos chaussettes, il y a probablement une sorte de fracture ou d'entorse à l'orteil ou au pied. Ce n'est pas une maladie grave, mais il est important de consulter un médecin afin que le traitement approprié puisse être effectué.
Traiter un orteil écrasé Étape 2
Traiter un orteil écrasé Étape 2

Étape 2. Les coupures et les écorchures doivent être nettoyées et désinfectées

Lorsque vous remarquez qu'il y a des parties du doigt où la peau a subi une blessure ouverte (ecchymoses, coupures, écorchures et cassures de l'ongle), faites l'hygiène pour éviter une infection. Lavez-le soigneusement avec de l'eau chaude et du savon, en séchant lentement à l'aide d'un chiffon propre ou d'une serviette en papier. Appliquez une crème antibactérienne sur n'importe quelle partie de la peau qui est cassée et protégez le doigt avec un pansement propre.

  • Remplacez le pansement tous les jours pendant la récupération.
  • Lisez cet article pour savoir comment effectuer exactement la procédure.
Traiter un orteil écrasé Étape 3
Traiter un orteil écrasé Étape 3

Étape 3. Appliquez de la glace pour réduire l'enflure

Il est normal qu'un orteil trébuche ressente de la douleur et au moins un peu d'enflure, vous laissant mal à l'aise, lourd et encore plus vulnérable à l'inconfort. Heureusement, il est simple de réduire l'enflure à l'aide d'une compresse froide en utilisant l'une de plusieurs méthodes; une compresse de gel, qui peut être refroidie, un sac de glace, ou encore un contenant de légumes surgelés.

  • Indépendamment de ce qui est utilisé pour fabriquer la compresse froide, enveloppez-la dans une serviette ou un chiffon avant de la placer contre votre peau. Il existe un risque d'engelure lors d'un contact direct et prolongé de la peau avec le froid, aggravant la blessure.
  • Pendant les 24 premières heures après avoir blessé votre orteil, appliquez de la glace pendant 20 minutes chaque fois que vous êtes éveillé. Ensuite, il suffit d'effectuer l'application deux ou trois fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
  • En savoir plus sur l'application des compresses froides ici.
Traiter un orteil écrasé Étape 4
Traiter un orteil écrasé Étape 4

Étape 4. N'exercez pas de pression sur votre doigt

Même les activités quotidiennes peuvent être inconfortables en cas de blessure à l'orteil; pour réduire l'enflure et la douleur, essayez de déplacer une partie de votre poids sur votre talon tout en marchant et en vous tenant debout. Il peut être difficile de trouver un équilibre dans cette façon de marcher, car mettre tout votre poids sur votre talon vous fera marcher maladroitement et entraînera des douleurs après un certain temps. Faites de votre mieux pour soulager votre doigt et ne pas ressentir de douleur en marchant.

  • Lorsque le gonflement s'améliore, donner un peu d'amorti (une semelle en gel, par exemple) permet de minimiser l'inconfort lors de la marche.
  • Si la douleur ne s'améliore pas après une heure ou deux, il peut être préférable d'arrêter de faire des activités physiques pendant quelques jours, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'inconfort.
Traiter un orteil écrasé Étape 5
Traiter un orteil écrasé Étape 5

Étape 5. Vérifiez qu'il y a suffisamment d'espace pour l'orteil dans la chaussure

L'idéal est de porter des chaussures qui n'augmentent pas la pression exercée sur l'orteil blessé, en le protégeant. Si vous n'avez pas d'autres chaussures, desserrez les lacets.

Les chaussures ouvertes, comme les sandales et les tongs, peuvent être les meilleurs choix. En plus de ne pas exercer de pression sur les côtés et le dessus du doigt, il est plus facile de changer de pansement et d'appliquer des compresses avec

Traiter un orteil écrasé Étape 6
Traiter un orteil écrasé Étape 6

Étape 6. Utilisez des médicaments en vente libre pour traiter la douleur persistante

Habituellement, ils disparaissent après un court laps de temps; si ce n'est pas le cas, prenez des analgésiques pour régler le problème, au moins à court terme. Il existe plusieurs options, comme le Tylenol (paracétamol) ou un AINS (anti-inflammatoire non stéroïdien) comme l'Advil (ibuprofène) ou le naproxène (Flanax). Tous peuvent être achetés sans ordonnance dans n'importe quelle pharmacie.

  • Suivez les instructions de dosage contenues dans la notice d'emballage. Exagérer la dose de médicaments, même en vente libre, peut être dangereux.
  • Ne donnez pas d'aspirine aux enfants.
Guérir un orteil cassé Étape 6
Guérir un orteil cassé Étape 6

Étape 7. Enroulez le doigt blessé à côté du doigt juste à côté pour plus de soutien

Si vous le souhaitez, mettez un petit morceau de coton entre eux pour que l'humidité de l'endroit n'augmente pas trop.

Changez le coton tous les jours

Traiter un orteil écrasé Étape 7
Traiter un orteil écrasé Étape 7

Étape 8. Soulevez vos orteils meurtris pour réduire l'enflure

Ils doivent rester au-dessus du niveau du corps en position assise ou couchée. Par exemple: en position couchée, placez votre pied sur plusieurs oreillers afin que l'orteil blessé soit surélevé. Cette technique aide à réduire la circulation sanguine vers le site, provoquant le dégonflement progressif de l'ecchymose. Chaque fois que vous vous asseyez ou vous allongez, c'est une bonne idée de garder votre doigt levé afin qu'il ne gonfle pas autant.

Méthode 2 sur 2: Identification des problèmes plus graves

Traiter un orteil écrasé Étape 8
Traiter un orteil écrasé Étape 8

Étape 1. Surveillez la douleur et l'inflammation persistantes

Comme indiqué dans l'introduction, les moignons sur le gros orteil ne sont pas des ecchymoses graves; la seule indication qu'il y a eu des dommages importants est la présence d'un inconfort après quelques minutes. Si la douleur ne s'améliore pas en même temps qu'un coup normal aurait été soulagé, vous aurez probablement besoin d'un traitement spécial. Faites attention aux symptômes ci-dessous:

  • Douleur qui ne s'améliore pas en une heure ou deux.
  • L'inconfort revient après l'application d'une pression sur le doigt.
  • Gonflement ou inflammation qui rend la marche difficile voire rend impossible le port de chaussures pendant quelques jours.
  • Décoloration semblable à une ecchymose qui dure même après deux ou trois jours.
Traiter un orteil écrasé Étape 9
Traiter un orteil écrasé Étape 9

Étape 2. Recherchez les signes d'une fracture

Lorsque la butée est trop forte, l'os du doigt peut se casser; dans ce cas, vous devrez faire une radiographie et mettre une attelle ou un plâtre. Certains des signes de fracture sont:

  • Un son audible indiquant que quelque chose s'est cassé ou n'est plus à sa place.
  • Vérifiez que le doigt est plié, mal aligné ou à un angle gênant.
  • Incapable de bouger le doigt blessé.
  • Douleur prolongée, inflammation et ecchymoses.
  • Sachez que dans de nombreux cas, les orteils cassés n'empêchent pas le patient de marcher. Pouvoir marcher normalement n'est pas sûr qu'il n'y ait pas de fracture.
Traiter un orteil écrasé Étape 10
Traiter un orteil écrasé Étape 10

Étape 3. Recherchez des signes d'hématome sous-unguéal (sang sous l'ongle), qui est également fréquent après un traumatisme à l'orteil

La pression entre le sang accumulé et l'ongle peut entraîner une inflammation et un gonflement pendant une longue période, faisant de la récupération un processus long et inconfortable. Dans ce cas, le médecin peut faire un trou dans l'ongle, permettant au sang de s'écouler et à la pression d'être abaissée, dans une procédure appelée trépanation.

Traiter un orteil écrasé Étape 11
Traiter un orteil écrasé Étape 11

Étape 4. Voyez si l'ongle est cassé

Les blessures aux doigts peuvent provoquer le détachement d'une partie (ou de la totalité de l'ongle) du lit de l'ongle, ce qui est extrêmement douloureux. Un traitement à domicile peut même être possible dans certains cas, mais l'idéal est de consulter un médecin, qui vous recommandera les moyens les plus efficaces pour réduire la douleur, protéger et combattre l'infection.

De plus, si la blessure est suffisamment grave pour casser l'ongle, il y a également de fortes chances qu'il y ait eu une fracture ou un problème nécessitant un traitement médical

Soulager la douleur des ongles des orteils incarnés Étape 2
Soulager la douleur des ongles des orteils incarnés Étape 2

Étape 5. Surveillez les signes d'infection

Les moignons de pied peuvent généralement être traités avec des soins à domicile, mais soyez toujours à l'affût des signes d'infection; lorsque vous remarquez une augmentation de la douleur, des rougeurs, de l'enflure, un engourdissement, une sensation de picotement ou de la fièvre, rendez-vous aux urgences dès que possible.

Traiter un orteil écrasé Étape 12
Traiter un orteil écrasé Étape 12

Étape 6. Prenez rendez-vous avec un médecin si la blessure semble être grave

Tous les problèmes mentionnés ci-dessus (fractures des doigts, ecchymoses et ongles cassés) sont autant de bonnes raisons de consulter un médecin. Le fournisseur peut commander des radiographies ou d'autres tests d'imagerie pour diagnostiquer avec précision votre état. De plus, les experts ont la formation nécessaire pour vous instruire et vous montrer comment protéger votre doigt pendant la récupération. Encore une fois, il est important de se rappeler que la grande majorité des bosses ne nécessitent même pas de soins médicaux, mais s'il y a des raisons de croire que quelque chose de plus grave s'est produit, consultez un médecin.

Suivez toujours les recommandations de votre médecin plutôt que celles publiées sur Internet. Son opinion fait toujours plus autorité et plus précise que les conseils présents dans cet article et dans d'autres articles sur Internet

Des astuces

  • Après avoir trébuché, arrêtez de faire toute activité (même si vous pensez qu'il n'y a pas eu de blessure grave). Le gonflement dû à un traumatisme mineur finit par rendre le doigt plus sujet à des blessures plus graves.
  • Il peut être difficile de savoir s'il y a un problème plus grave avec un orteil rasé parce que les pieds sont pleins de terminaisons nerveuses. En d'autres termes, même des ecchymoses mineures peuvent faire très mal, comme s'il s'agissait de quelque chose de grave. Par conséquent, il est encore plus important de rechercher des signes de blessure grave après une blessure à un orteil.

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