Comment déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache

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Comment déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache
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Les trompes d'Eustache sont de petits canaux dans la tête qui relient les oreilles à l'arrière des narines. Parfois, ces canaux peuvent être obstrués par le rhume et les allergies. Les cas plus graves peuvent nécessiter des soins médicaux spécialisés de la part d'un oto-rhino-laryngologiste. Néanmoins, il est possible de traiter vous-même les cas légers à modérés avec des remèdes maison et des médicaments sur ordonnance ou en vente libre.

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Méthode 1 sur 2: Traiter la congestion auditive à la maison

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 1
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 1

Étape 1. Reconnaître les symptômes

Qu'il s'agisse d'un rhume, d'allergies ou d'infections, le gonflement qui en résulte rendra difficile l'ouverture des trompes d'Eustache, empêchant le passage de l'air. Cela entraîne des changements de pression et, dans certains cas, une accumulation de liquide dans l'oreille. Lorsque cela se produit, vous aurez les symptômes suivants:

  • Douleur à l'oreille ou sensation de « remplissage » dans l'oreille.
  • Sons et sensations de bourdonnement ou de claquement qui ne proviennent pas de l'environnement extérieur.
  • Les enfants peuvent décrire la sensation comme un « chatouillement ».
  • Problèmes pour entendre clairement.
  • Vertiges et difficultés à garder l'équilibre.
  • Les symptômes peuvent s'aggraver avec des variations soudaines d'altitude - par exemple, lors d'un vol, lors de l'utilisation d'un ascenseur, lors de l'escalade ou de la conduite dans des régions montagneuses, etc.
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Étape 2. Déplacez la mâchoire

Ce geste simple représente la première technique de la manœuvre d'Edmonds. Il suffit de projeter votre mâchoire et de la déplacer d'avant en arrière, d'un côté à l'autre. Si l'obstruction auditive est modérée, cette action ouvrira les trompes d'Eustache et rétablira un flux d'air normal.

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 3
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 3

Étape 3. Effectuez la manœuvre de Valsalva

Cette manœuvre, qui tente de forcer le passage de l'air par le passage obstrué et de rétablir le flux d'air, doit toujours être effectuée avec précaution. Le passage soudain de l'air lors de la libération des narines peut provoquer un changement rapide de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.

  • Respirez profondément et retenez votre souffle en fermant la bouche et en couvrant vos narines.
  • Essayez de forcer le passage de l'air par les narines fermées.
  • Si la manœuvre est bien exécutée, vous entendrez un craquement dans vos oreilles et remarquerez un soulagement des symptômes.
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 4
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 4

Étape 4. Essayez la manœuvre de Toynbee

Comme la manœuvre de Valsalva, la manœuvre de Toynbee a été conçue pour ouvrir les trompes d'Eustache bloquées. Cependant, au lieu que le patient manipule la pression de l'air à travers la respiration, cela dépend de la pression existant dans l'acte de déglutition. Pour l'exécuter:

  • Coupez-vous le nez.
  • Buvez une gorgée d'eau.
  • Avaler.
  • Répétez cette procédure jusqu'à ce que vous entendiez un bruit dans vos oreilles et ouvrez les canaux.
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 5
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 5

Étape 5. Gonflez un ballon avec votre nez

Cela peut sembler idiot et inconfortable, mais cette action, appelée manœuvre d'Otovent, peut être efficace pour égaliser la pression de l'air dans vos oreilles. Achetez un ballon « Otovent » en ligne ou dans un magasin de fournitures médicales. Il s'agit d'un ballon normal, mais avec un embout qui s'insère dans la narine. Si vous avez un bec ou un entonnoir qui s'adapte à la fois à votre narine et à un ballon ordinaire, vous pouvez en fabriquer vous-même à la maison.

  • Insérez le bec dans une narine et fermez l'autre avec un doigt.
  • Essayez de gonfler le ballon avec cette seule narine jusqu'à ce qu'il ait la taille d'un poing.
  • Répétez la procédure avec l'autre narine jusqu'à ce que vous entendiez le « claquement », qui indique le flux d'air libéré dans les trompes d'Eustache.
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 6
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 6

Étape 6. Avaler avec le nez couvert

Cette procédure s'appelle la manœuvre de Lowery et est un peu plus difficile qu'il n'y paraît. Avant d'avaler, vous devez augmenter la pression de l'air dans le corps, en poussant vers le bas comme vous le faites pendant la défécation. Lorsque vous retenez votre respiration et retenez votre nez, vous aurez l'impression d'essayer de faire passer de l'air par tous les orifices obstrués. Certaines personnes ont des difficultés à avaler dans ces circonstances en raison de l'augmentation de la pression atmosphérique dans le corps. Soyez patient et persévérez. Avec suffisamment de pratique, cette manœuvre peut à nouveau vous ouvrir les oreilles.

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 7
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 7

Étape 7. Placez un sac chaud ou un chiffon chaud sur votre oreille

Cela peut soit soulager la douleur présente, soit traiter l'obstruction elle-même. La douce chaleur d'une compresse chaude peut aider à traiter la congestion en débouchant les trompes d'Eustache. Si vous souhaitez utiliser un sac chauffant, pensez à mettre un chiffon entre celui-ci et votre peau pour ne pas vous brûler.

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Étape 8. Utilisez des décongestionnants nasaux

Les gouttes auriculaires peuvent ne pas suffire à éliminer la congestion car les oreilles sont bouchées. Comme il existe une connexion entre les oreilles et le canal nasal par des tubes, un spray nasal peut être un moyen efficace de traiter l'obstruction des trompes d'Eustache. Insérez le flacon dans la narine à un angle incliné, face à l'arrière de la gorge, presque perpendiculaire au visage. Inspirez pendant que vous appliquez le décongestionnant avec suffisamment de force pour aspirer le liquide au fond de votre gorge, mais pas assez pour l'avaler ou le mettre dans votre bouche.

Essayez l'une des astuces décrites ci-dessus après avoir utilisé le décongestionnant. Ils peuvent être plus efficaces à ce stade

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 9
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 9

Étape 9. Prenez des antihistaminiques si votre problème est causé par des allergies

Bien que les antihistaminiques ne soient généralement pas la principale méthode de traitement de l'obstruction des trompes d'Eustache, ils peuvent soulager la congestion due aux allergies. Consultez votre médecin et découvrez si cette option vous convient ou non.

Notez qu'en général, les antihistaminiques ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant d'otites

Méthode 2 sur 2: Demander des soins médicaux

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 10
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 10

Étape 1. Demandez les sprays nasaux prescrits

Bien qu'il soit possible d'utiliser des vaporisateurs nasaux en vente libre courants, vous pourriez avoir plus de succès avec les décongestionnants sur ordonnance. Si vous souffrez d'allergies, demandez à votre médecin s'il vous recommande un stéroïde ou un antihistaminique sous forme de spray nasal pour aider à résoudre le problème.

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 11
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 11

Étape 2. Prenez des antibiotiques si vous avez une infection de l'oreille

Bien que l'obstruction des trompes d'Eustache soit généralement courte et inoffensive, elle peut entraîner des infections inconfortables et douloureuses. Si le blocage atteint ce niveau, contactez un professionnel de la santé et demandez une prescription d'antibiotiques. Votre médecin peut préférer ne rien prescrire à moins que vous ayez une fièvre de 39°C ou plus pendant plus de 48 heures.

Suivez les instructions précises concernant le dosage des antibiotiques. Terminez le traitement, même si les symptômes semblent disparaître avant la fin

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 12
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 12

Étape 3. Parlez à votre médecin d'une myringotomie

Dans les cas graves, le médecin peut recommander un traitement chirurgical pour rétablir le flux d'air vers l'oreille moyenne. Il existe deux types de chirurgie, la myringotomie étant l'option la plus rapide. Le médecin fera une petite incision dans le tympan et aspirera tout le liquide piégé à l'intérieur de l'oreille moyenne. Cela peut sembler contradictoire, mais il est important que cette incision guérisse lentement. Si la coupure est laissée ouverte assez longtemps, le gonflement de la trompe d'Eustache redeviendra normal. Si la guérison est très rapide (dans les trois jours), du liquide peut s'accumuler à nouveau dans l'oreille moyenne et les symptômes persisteront.

Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 13
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 13

Étape 4. Pensez à vous procurer des tubes de nivellement de pression

Cette méthode chirurgicale a une plus grande probabilité de succès, mais c'est un processus long et fatigant. Comme pour la myringotomie, le médecin fera une incision dans le tympan et aspirera le liquide accumulé dans l'espace interne. Il insèrera ensuite un petit tube dans le tympan pour ventiler l'oreille moyenne. Au fur et à mesure que le tympan guérit, le tube poussera tout seul, ce qui peut prendre de six mois à un an. Cette méthode est recommandée pour les patients présentant un problème chronique d'obstruction des trompes d'Eustache. Veuillez donc en discuter attentivement avec votre médecin.

  • Vous devez protéger complètement les oreilles de l'eau pendant que les tubes de nivellement sont insérés. Mettez des bouchons d'oreille ou des boules de coton pendant le bain et portez des bouchons d'oreille spéciaux lorsque vous nagez.
  • Si de l'eau passe à travers le tube dans l'oreille moyenne, cela peut provoquer une infection.
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 14
Déboucher l'oreille interne ou la trompe d'Eustache Étape 14

Étape 5. Résolvez le problème sous-jacent

Les trompes d'Eustache obstruées sont généralement le résultat d'un certain type de maladie qui augmente la production de mucus et gonfle les tissus, obstruant le passage normal de l'air. Les causes les plus courantes d'accumulation de mucus et de gonflement des tissus dans cette région sont le rhume, la grippe, les infections des sinus et les allergies. Ne laissez pas ces problèmes devenir incontrôlables et progresser jusqu'à l'oreille interne. Cherchez un traitement contre le rhume et la grippe dès que les symptômes apparaissent et parlez à votre médecin des traitements en cours pour les affections récurrentes telles que les infections des sinus et les allergies.

Des astuces

  • Si vous savez qu'il y a du liquide dans vos oreilles, n'utilisez pas de dissolvant pour cire. Ils peuvent provoquer des infections et ils ne sont pas nécessaires car ils ne sont pas de la cire mais du liquide.
  • Ne vous allongez pas sur le ventre avec un mal d'oreille.
  • Au lieu d'utiliser de l'eau froide, essayez de boire quelque chose de chaud, comme du thé.
  • Essayez de dissoudre des capsules de papaye (à croquer) dans votre bouche. La papaïne, l'ingrédient principal de la papaye verte, est excellente pour dissoudre le mucus. Essayez aussi le fenugrec.
  • Utilisez un oreiller supplémentaire pour surélever votre tête. Cela aidera à drainer les fluides et à soulager l'inconfort pendant le sommeil.
  • Pour la douleur due à une obstruction auditive, demandez à votre médecin de vous prescrire des gouttes pour soulager la douleur. Vous pouvez également essayer des médicaments en vente libre comme l'ibuprofène, l'acétaminophène ou le naproxène sodique pour soulager la douleur.
  • Par temps froid, portez une casquette ou un chapeau qui couvre vos oreilles pour garder vos oreilles et votre tête au chaud. Cela aide à drainer le liquide pendant que vous faites d'autres activités.

Avis

  • N'utilisez pas de spray nasal en vente libre pendant plus de quelques jours, car cela pourrait causer plus de congestion qu'il n'en soulage. Si le spray n'est pas efficace, consultez votre médecin.
  • Évitez de vous laver les oreilles avec un pot neti ou d'utiliser des bougies auriculaires. Ces produits n'ont pas été officiellement identifiés comme des méthodes sûres de traitement de l'obstruction auditive.
  • Ne plongez pas tant qu'il y a des problèmes de niveau de pression dans les trompes d'Eustache. Cela peut provoquer des sensations douloureuses de « compression » dans les oreilles en raison de déséquilibres de pression.

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