4 façons de bronzer rapidement

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4 façons de bronzer rapidement
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Anonim

Une peau bronzée et éclatante est considérée comme belle et sensuelle dans la culture occidentale, mais ce n'est pas toujours bon pour la santé. Il existe de nombreuses options pour obtenir un bronzage rapide (et parfois sain). Contrairement à ce que certains disent, passer quelques heures au soleil est bon pour la santé et aide votre corps à produire de la vitamine D. Les lotions autobronzantes et le bronzage artificiel sont les meilleures options pour toute personne préoccupée par le risque de cancer de la peau. Même si les lits de bronzage font briller votre peau en quelques minutes, ils utilisent des lampes UV dangereuses associées à un risque accru de cancer. Explorez les options de bronzage ci-dessous et choisissez celle qui correspond le mieux à votre routine.

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Méthode 1 sur 4: Utiliser des autobronzants

Bronzage rapide Étape 1
Bronzage rapide Étape 1

Étape 1. Choisissez un produit

Les produits autobronzants existent en versions crème, lotion, gel, mousse, spray et huile. Il existe de nombreuses marques qui fabriquent des produits autobronzants de qualité approuvés par les organismes de réglementation.

  • Suivez les instructions, en appliquant le produit uniformément et en prenant soin de l'appliquer sur toute la peau.
  • Choisissez un produit non comédogène pour éviter de boucher vos pores.
Bronzage rapide Étape 2
Bronzage rapide Étape 2

Étape 2. Portez des gants

Puisque vous allez appliquer le produit sur tout votre corps à l'aide de vos mains, elles absorberont beaucoup plus que le reste de votre peau. Achetez des gants jetables et portez-les lors de l'application de l'autobronzant pour éviter que vos mains ne soient plus bronzées que le reste de votre corps.

  • Jeter les gants après utilisation et utiliser une nouvelle paire à chaque application d'autobronzant.
  • Passez un peu de produit sur vos mains également après avoir terminé le reste du corps. Idéalement, ils ont aussi la même couleur que le reste de la peau.
Bronzage rapide Étape 3
Bronzage rapide Étape 3

Étape 3. Étalez uniformément

Le plus grand défi dans l'application des lotions autobronzantes est de pouvoir les appliquer uniformément sur tout le corps. Demandez à un ami de vous aider à vous propager et à atteindre les endroits les plus difficiles, comme le milieu de votre dos, pour éviter les bavures ou les taches cutanées décolorées.

  • Utilisez des mouvements circulaires avec vos mains lors de l'application de l'autobronzant pour éviter les lignes visibles sur la peau.
  • Va lentement. Ne passez pas le produit à la va-vite ou vous vous retrouverez avec des zones floues ou oubliées lors de l'application. Prenez le temps de bien l'appliquer sur tout votre corps.
  • N'oubliez pas les zones "cachées" comme vos aisselles.
Bronzage rapide Étape 4
Bronzage rapide Étape 4

Étape 4. Répétez tous les jours jusqu'à ce que vous obteniez la couleur souhaitée

Une fois le matin devrait suffire pour obtenir la couleur désirée, mais vous pouvez appliquer une fois le matin et une fois le soir pour accélérer le processus. N'oubliez pas: les autobronzants tachent les vêtements et les draps.

Obtenez un bronzage rapide Étape 5
Obtenez un bronzage rapide Étape 5

Étape 5. Comprendre comment fonctionnent les autobronzants

Ces produits contiennent le composé dihydroxyacétone (DHA), qui est une substance approuvée pour pigmenter la peau. C'est une molécule de sucre à trois carbones qui réagit avec les groupes d'acides aminés des protéines de la peau. Lorsqu'ils réagissent, il se forme ce qu'on appelle la réaction de Maillard, une procédure similaire au brunissement du pain et à la caramélisation du sucre.

Méthode 2 sur 4: Obtenir un bronzage naturel

Bronzage rapide Étape 6
Bronzage rapide Étape 6

Étape 1. Choisissez une lotion ou une huile à faible FPS

Pour un bronzage rapide, il est nécessaire d'appliquer une lotion ou une huile à faible SPF, car il vaut mieux se protéger un peu des forts rayons UV. Choisissez parmi des lotions, des sprays, des huiles et des protecteurs légers qui contiennent une certaine protection.

  • Idéalement, choisissez un SPF entre 4 et 15, en fonction de votre peau bronzée actuelle. Si vous êtes déjà un peu bronzé, vous pouvez utiliser un FPS inférieur. Si c'est votre premier jour d'exposition au soleil dans quelques mois, choisissez un SPF 15 pour éviter de vous brûler.
  • Pour rendre votre bronzage le plus uniforme possible, choisissez un spray ou une huile. En raison de leur nature aqueuse, ces options sont plus faciles à étaler sur la peau. Utilisez vos mains pour répartir le spray uniformément après l'application.
  • Il existe plusieurs marques de produits de bronzage et de protection solaire. Les produits peuvent être trouvés dans les supermarchés, les pharmacies, les magasins de cosmétiques et sur Internet.
  • Utilisez un baume à lèvres avec un SPF 15 minimum. Personne ne veut bronzer ses lèvres. La bouche sèche et coupée n'est pas seulement laide, elle cause de la douleur.
Bronzage rapide Étape 7
Bronzage rapide Étape 7

Étape 2. Appliquez une huile naturelle sur la peau déjà bien bronzée

Si vous voulez éviter les produits industrialisés et que vous avez déjà un bronzage, il existe des huiles naturelles qui attirent le soleil et laissent votre peau dorée et belle. Mettez ces rehausseurs de bronzage naturels avant de sortir au soleil. Lavez votre peau à l'eau et au savon après vous être éloigné du soleil. Certains de ces produits naturels comprennent:

  • Huile d'olive.
  • Huile de noix de coco.
  • Huile de noisette.
  • Huile d'avocat.
  • L'huile de germe de blé.
  • Huile de tournesol.
  • Huile de sésame.
  • Extrait de thé vert.
Bronzage rapide Étape 8
Bronzage rapide Étape 8

Étape 3. Retournez votre corps fréquemment

De la même manière que les poulets tournent dans une rôtissoire de boulangerie, vous devez tourner votre corps fréquemment pour obtenir un bronzage uniforme. Une bonne règle de base est de faire demi-tour toutes les demi-heures. Commencez par le dos, puis tournez à gauche, tournez sur le dos et enfin à droite. Changez fréquemment la position de vos bras et de vos jambes pour ne pas avoir de marques étranges.

Bronzage rapide Étape 9
Bronzage rapide Étape 9

Étape 4. Placez-vous en plein soleil

Lorsque le soleil se déplace dans le ciel, déplacez votre tapis de course ou votre chaise longue pour toujours rester en plein soleil. Si vous ne voulez pas vous allonger toute la journée, faites une activité de plein air (n'oubliez pas de porter de petits vêtements pour que le soleil soit en contact direct avec votre peau).

Bronzage rapide Étape 10
Bronzage rapide Étape 10

Étape 5. Couchez-vous au milieu de la journée, entre 10h et 16h

Même si les dermatologues disent qu'il faut éviter le soleil pendant les heures de pointe, si vous essayez de bronzer rapidement, vous devez vous exposer quand il fait vraiment chaud.

Bronzage rapide Étape 11
Bronzage rapide Étape 11

Étape 6. Mettez-vous à nu

Si vous voulez bronzer sur tout votre corps, il n'y a pas d'autre moyen que de rester comme vous êtes venu au monde et de prendre un bain de soleil. Trouvez une plage nudiste ou une zone clôturée privée dans votre jardin et laissez le soleil faire sa magie !

Bronzage rapide Étape 12
Bronzage rapide Étape 12

Étape 7. Utilisez un réflecteur pour focaliser la lumière

C'est une technique ancienne, mais elle amplifie et concentre vraiment la lumière du soleil sur la peau. Il existe plusieurs produits réfléchissants sur le marché qui aident à attirer le soleil sur le corps. Placez un tapis réfléchissant sur le sol ou achetez une poudre bronzante réfléchissante. Soutenez un réflecteur à votre taille et inclinez-le à un angle d'environ 45° jusqu'à ce que vous sentiez la lumière sur vous.

Bronzage rapide Étape 13
Bronzage rapide Étape 13

Étape 8. Placez un grand flotteur dans l'eau

Étant donné que l'eau attire et réfléchit le soleil, s'allonger près ou dans l'eau (au-dessus d'une bouée) aide votre peau à absorber autant de soleil que possible. Mettez une chaise longue ou une bouée de type beignet et asseyez-vous au soleil.

Obtenez un bronzage rapide Étape 14
Obtenez un bronzage rapide Étape 14

Étape 9. Réappliquez un écran solaire ou de l'huile toutes les deux heures ou après être entré dans l'eau

Toujours être recouvert d'un produit à faible FPS. Même les produits résistants à l'eau doivent être réappliqués après être entrés dans la mer ou la piscine, juste au cas où.

Bronzage rapide Étape 15
Bronzage rapide Étape 15

Étape 10. Appliquez une crème hydratante à l'aloe vera ou une bonne lotion après votre bronzage

Gardez votre peau hydratée et scellez votre bronzage après avoir passé du temps au soleil en appliquant une lotion hydratante.

Méthode 3 sur 4: Utiliser le bronzage en intérieur

Obtenez un bronzage rapide Étape 16
Obtenez un bronzage rapide Étape 16

Étape 1. Comprendre comment fonctionne le processus

Comme les autobronzants, le bronzage sans soleil contient de la dihydroxyacétone (un sucre à trois carbones) qui réagit avec les acides aminés pour ajouter de la couleur à la peau. Mais les solutions de bronzage artificiel sont généralement plus concentrées que les solutions autobronzantes, et nécessitent une à trois séances pour atteindre le niveau de bronzage souhaité.

Bronzage rapide Étape 17
Bronzage rapide Étape 17

Étape 2. Choisissez un produit

Les experts conseillent de choisir un produit avec un faible pourcentage de DHA pour bronzer progressivement. Vous pouvez toujours assombrir davantage votre peau, mais une fois que vous vaporisez et obtenez beaucoup de bronzage, vous ne pouvez plus revenir en arrière.

  • Recherchez également des produits infusés d'érythrulose, un composé de sucre présent dans les framboises. Il permet au bronzage de durer plus longtemps et laisse un éclat sain sur la peau.
  • Si possible, choisissez des produits qui contiennent une petite quantité de pigment vert. Le pigment vert sert à équilibrer l'orange qui se produit dans le bronzage artificiel.
Bronzage rapide Étape 18
Bronzage rapide Étape 18

Étape 3. Déterminez le nombre de sessions dont vous avez besoin

Pour les personnes très blanches, une seule séance suffit pour laisser un bel éclat. Pour les personnes brunes ou noires, il peut être nécessaire de faire plusieurs séances. Commencez simplement lentement et ajoutez plus de pigment jusqu'à ce que vous atteigniez la couleur désirée. La chose la plus importante est de se rappeler que vous ne pouvez pas aller trop loin avec le bronzage artificiel. Une peau d'orange bizarre n'a pas l'air jolie.

Bronzage rapide Étape 19
Bronzage rapide Étape 19

Étape 4. Exfoliez votre peau avant le bronzage

Débarrassez-vous de toutes les cellules mortes et de la peau déshydratée de la couche externe avant de gagner votre bronze. Choisissez un gommage sans huile avec des granules qui polissent votre peau. Utilisez une éponge ou une serviette pour exfolier votre peau dans le bain.

Obtenez un bronzage rapide Étape 20
Obtenez un bronzage rapide Étape 20

Étape 5. Rendez-vous dans une clinique avec des lits de bronzage ou engagez un professionnel pour venir chez vous

Contrairement à l'autobronzant, il est nécessaire qu'un professionnel fasse du bronzage artificiel. Vous pouvez vous rendre dans une clinique pour utiliser un lit de bronzage ou engager quelqu'un pour venir vous appliquer le produit à la maison. La première option est beaucoup moins chère.

Bronzage rapide Étape 21
Bronzage rapide Étape 21

Étape 6. Retouchez votre bronzage chaque semaine ou tous les 15 jours

Selon le niveau de bronzage et votre teint unique, le bronzage artificiel dure de cinq à 10 jours. Hydratez votre peau tous les jours pour que votre bronzage dure plus longtemps. Pour garder ce joli look doré, retouchez votre bronzage dès qu'il commence à s'estomper.

Méthode 4 sur 4: Utilisation du lit de bronzage

Bronzage rapide Étape 22
Bronzage rapide Étape 22

Étape 1. Comprendre comment fonctionne le processus

Les lits de bronzage utilisent des lampes ultraviolettes (UV) qui émettent des rayons UV similaires à ceux du soleil. Cependant, l'utilisation de ces lits est associée à un risque accru de cancer de la peau. Par conséquent, les dermatologues contre-indiquent fortement cette pratique de bronzage. Mais si vous avez besoin de bronzer tout de suite, c'est le moyen le plus rapide et le plus efficace qui soit.

Bronzage rapide Étape 23
Bronzage rapide Étape 23

Étape 2. Portez des lunettes

Il est extrêmement important de porter des lunettes spécialement conçues pour les lits de bronzage pendant le processus de bronzage. Vous pouvez les acheter ou les louer à la clinique de bronzage.

Bronzage rapide Étape 24
Bronzage rapide Étape 24

Étape 3. Évitez les accélérateurs de bronzage à base de tyrosine

La tyrosine est un acide aminé que le corps utilise pour produire de la mélanine, un composé qui rend la peau plus foncée. Cependant, les organismes de réglementation n'approuvent pas l'utilisation de la tyrosine et rien ne prouve qu'elle fonctionne réellement.

Obtenez un bronzage rapide Étape 25
Obtenez un bronzage rapide Étape 25

Étape 4. Choisissez l'heure

S'il s'agit de votre première séance de bronzage au lit, commencez par une période relativement courte d'environ huit minutes. Les gens restent généralement au lit pendant huit à 20 minutes, bien que la moyenne soit de 12 minutes. Si votre peau est très blanche, restez un peu; si votre peau est plus foncée ou déjà bronzée, cela peut être plus long.

  • Enlevez tous vos vêtements et entrez dans le lit de bronzage. Fermez le couvercle sur vous comme une coquille. Trouvez le bouton pour allumer les lampes de bronzage.
  • Les lumières sont programmées par minuterie et s'éteindront lorsque le temps sera écoulé. Mettez-vous au lit dès que le chronomètre démarre.

Des astuces

  • Gardez votre peau bien nourrie. Appliquez beaucoup de crème hydratante et buvez beaucoup d'eau après le bronzage.
  • Lorsque vous appliquez des autobronzants, sachez que moins c'est plus. De petites quantités s'étalent bien et couvrent une grande partie de la peau.
  • Ne bronzez pas trop pour éviter les brûlures. Utilisez tout avec parcimonie. La peau rouge et qui pèle n'a pas l'air jolie.
  • Portez toujours des gants lorsque vous appliquez des autobronzants, à moins que vous ne vouliez que vos paumes soient orange.
  • Après une journée de bronzage ou d'exposition au soleil, examinez toute votre peau pour voir si des brûlures se sont produites. Si vous en trouvez un, utilisez l'Aloe vera pour améliorer les irritations et les rougeurs.
  • Lorsque vous utilisez des lits de bronzage, portez toujours des lunettes spécialement conçues.
  • Protégez votre peau et vos yeux. Portez un chapeau et des lunettes de soleil lors du bronzage pour protéger la peau sensible de votre visage.
  • Un bon autobronzant vous donne le même bronzage souhaité sans risque de dommages cutanés.
  • Lorsque vous faites un lit de bronzage, portez toujours des lunettes pour protéger vos yeux.
  • Soyez toujours conscient des dangers du bronzage. Il y a des risques dans toutes les méthodes (cancer de la peau, réactions chimiques, etc.) Évitez les expositions longues dans les lits de bronzage.
  • Si vous avez la peau sensible, utilisez un FPS plus élevé, comme les niveaux 20 et 30. Cela peut prendre plus de temps à agir, mais la peau sera toujours protégée.
  • Soyez conscient des risques liés à l'utilisation des lits de bronzage, car une utilisation continue peut augmenter votre risque à long terme de cancer de la peau.
  • Si votre famille a des antécédents de cancer de la peau, demandez à votre médecin ce qu'il suggère et quels sont les risques.
  • Vérifiez les cotes UV pour voir quand le soleil est à son plus fort.
  • Si votre peau est pâle, portez toujours un écran solaire SPF 15 pour éviter les coups de soleil.

Avis

  • Les lits de bronzage sont responsables du risque accru de cancer de la peau. Évitez les rayons UV si possible.
  • N'exagère pas. Si vous êtes trop obsédé par le bronzage, vous aurez l'air artificiel ou, au pire, la peau d'orange.
  • Le bronzage en intérieur peut obstruer les pores et provoquer des rides.

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