Comment cacher une grossesse : 11 étapes (avec photos)

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Comment cacher une grossesse : 11 étapes (avec photos)
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Vidéo: Comment cacher une grossesse : 11 étapes (avec photos)

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Anonim

La grossesse est une chose très personnelle et vous n'avez aucune obligation de partager cette nouvelle avec quelqu'un avant de vous sentir prêt. Vous voulez peut-être attendre la fin du premier trimestre avant de le dire aux gens, ou vous ne voulez peut-être pas que vos proches curieux ou vos collègues bavards découvrent la grossesse. Quelle que soit la raison, vous pouvez cacher la grossesse dans un premier temps en prenant soin des symptômes et en trouvant au préalable des excuses intelligentes. Lorsque votre ventre commence à grossir, vous pouvez le déguiser en choisissant des vêtements différents.

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Méthode 1 sur 2: Cacher les symptômes et les changements de mode de vie

Cacher une grossesse Étape 1
Cacher une grossesse Étape 1

Étape 1. Pensez à une stratégie pour échapper aux situations où les gens boivent en société

Si vous aimez boire avec votre famille et vos amis de temps en temps, ils remarqueront si vous n'acceptez aucune boisson. Essayez de commander discrètement une version sans alcool de votre boisson préférée lors de votre prochaine sortie. Proposez de préparer vous-même les boissons lorsque vous socialisez à la maison. De cette façon, vous pouvez préparer votre boisson sans alcool sans que personne ne s'en aperçoive.

Si vous sortez avec votre partenaire ou un ami qui connaît votre secret, vous pouvez commander la même boisson. Faites semblant de boire le vôtre et changez de verre avec lui quand le sien approche de la fin. Les autres personnes avec vous ne le remarqueront probablement pas

Cacher une grossesse Étape 2
Cacher une grossesse Étape 2

Étape 2. Trouvez une excuse pour éviter les aliments et les boissons dangereux pour les femmes enceintes

Si vous ne pouvez pas faire semblant de boire ou de manger, ayez une excuse prête à être utilisée lorsque quelqu'un vous propose quelque chose que vous ne pouvez pas manger ou boire. Vous pouvez faire semblant de suivre un régime ou de changer à cause d'un problème de santé qui n'a rien à voir avec la grossesse.

  • Par exemple, si quelqu'un vous offre une tasse de café, dites-lui que vous réduisez votre consommation de caféine pour mieux dormir la nuit.
  • Si vous devez vous passer d'une collation à base de fromages à pâte molle, dites quelque chose comme « J'ai mal à l'estomac ces derniers temps et le médecin m'a recommandé d'éviter les produits laitiers ».
Cacher une grossesse Étape 3
Cacher une grossesse Étape 3

Étape 3. Ayez toujours sur vous des biscuits salés et à l'eau et des bonbons au gingembre pour éviter les nausées

Si vous souffrez de nausées matinales, vos amis et collègues peuvent remarquer que vous vous sentez constamment malade. Sucez des bonbons au gingembre ou buvez des boissons au gingembre (comme des thés chauds ou glacés) pour aider votre estomac à se calmer et rendre vos symptômes moins évidents pour les autres. Les aliments au goût très fade tels que les craquelins au sel et à l'eau ou les céréales nature aident également à combattre les nausées.

  • Buvez aussi beaucoup d'eau pendant la journée. La déshydratation peut aggraver les nausées matinales.
  • Si vous avez envie de vomir, essayez d'aller aux toilettes ou de trouver un autre endroit isolé où vous pourrez vous asseoir avec la tête entre les genoux pendant quelques minutes. Cela peut aider le mal de mer à passer, ou au moins vous aurez le temps de trouver l'intimité avant de vomir.
Cacher une grossesse Étape 4
Cacher une grossesse Étape 4

Étape 4. Prenez rendez-vous aux moments où vous vous sentez le mieux

Si vous savez que vous avez tendance à vous sentir plus fatigué et nauséeux à certains moments de la journée, évitez de programmer des exercices ou d'autres activités épuisantes avec des amis à ces moments-là. Découvrez à quelle heure de la journée vous avez le plus d'énergie et planifiez les choses à ces moments-là.

  • Par exemple, si vous vous sentez trop fatigué et nauséeux pour faire une promenade matinale avec un ami, vous pourriez suggérer de pratiquer le yoga l'après-midi au lieu de marcher. Essayez de dire quelque chose comme: « Je voulais essayer ce nouveau cours de yoga depuis un moment. Voulez-vous essayer?"
  • Vous pouvez également faire une excuse si nécessaire. Si vous êtes trop épuisé ou nauséeux pour participer à une activité, vous pouvez dire que vous vous êtes mal réveillé aujourd'hui ou que vous êtes plein de travail.
Cacher une grossesse Étape 5
Cacher une grossesse Étape 5

Étape 5. Demandez aux personnes qui savent de garder le secret

Même si vous n'êtes pas prête à dire à tout le monde que vous êtes enceinte, vous voudrez peut-être ou devrez le dire à certains. Si vous en parlez à quelqu'un, dites simplement que cela devrait rester entre vous deux. Demandez-lui de respecter votre vie privée jusqu'à ce que vous soyez prêt à en parler aux autres.

Vous pourriez dire, par exemple: « Je veux vous dire que je suis enceinte, mais je ne suis pas encore prête à partager cette nouvelle avec tout le monde. S'il vous plaît, ne commentez pas cela à qui que ce soit sans m'en avoir d'abord parlé

Méthode 2 sur 2: Cacher le ventre avec des vêtements

Cacher une grossesse Étape 6
Cacher une grossesse Étape 6

Étape 1. Diminuer les ballonnements précoces causés par la grossesse en utilisant des sangles de modélisation.

Les changements hormonaux qui surviennent au début de la grossesse peuvent provoquer des ballonnements, vous remarquerez donc peut-être que votre ventre grossit avant même qu'il ne commence à grossir. Essayez de mettre de la lingerie qui affine votre silhouette, comme des bretelles coiffantes et des collants de compression, pour garder votre ventre sous contrôle et vous aider à tenir plus longtemps dans votre tenue habituelle.

Si vous vous inquiétez de la pression que les mannequins de lingerie exerceront sur votre bébé, ne vous inquiétez pas. La couche protectrice de liquide amniotique dans votre ventre vous gardera bien rembourré. Cependant, au fur et à mesure que votre ventre grossit, vous deviendrez de plus en plus mal à l'aise lorsque vous porterez de la lingerie de mannequinat

Cacher une grossesse Étape 7
Cacher une grossesse Étape 7

Étape 2. Essayez de porter des chemisiers amples et fluides pour cacher votre ventre qui grossit

Les chemisiers amples, à volants ou fluides ont fière allure sur le corps et masquent la région du ventre. Essayez de porter une tunique en tissu léger ou un chemisier avec des plis sur les côtés. Les blouses et robes taille haute sont également un bon choix, car elles donnent l'impression que votre silhouette est plus fine sans accentuer les courbes de votre corps.

S'il fait froid, les gros tricots amples sont un moyen confortable et élégant de cacher votre ventre

Cacher une grossesse Étape 8
Cacher une grossesse Étape 8

Étape 3. Utilisez des couches de vêtements pour masquer les changements dans votre corps

Les vêtements superposés peuvent détourner l'attention du ventre et ajouter du volume à la tenue sans attirer l'attention sur le ventre. Essayez de mettre un blazer ample ou un cardigan drapé sur un chemisier ou une tunique.

Si vous voulez être audacieux et utiliser des imprimés contrastés, cela peut également minimiser l'apparence de votre ventre. Par exemple, vous pouvez porter un chemisier à pois noir et blanc avec un blazer fleuri coloré

Cacher une grossesse Étape 9
Cacher une grossesse Étape 9

Étape 4. Équilibrez les chemisiers amples avec des sous-vêtements serrés

Si vous portez des chemisiers amples avec un pantalon large, cela peut rendre le look trop volumineux. Améliorez et simplifiez votre silhouette en équilibrant le haut avec un bas plus fin sur les jambes.

Par exemple, vous pouvez porter une tunique ample avec des leggings confortables. Lorsqu'il fait froid, vous pouvez combiner un chemisier fluide ou une robe type chemise avec des collants ou un jean slim qui s'étire

Cacher une grossesse Étape 10
Cacher une grossesse Étape 10

Étape 5. Éloignez l'attention de la région du ventre en portant des foulards et des accessoires

Choisissez une écharpe longue et large et placez-la de manière à ce qu'elle pende devant votre torse. Cela augmente l'impression que votre corps est mince. Les foulards et autres accessoires, tels que les bijoux flashy, peuvent également détourner l'attention des gens de votre ventre.

  • Les foulards aux couleurs sombres, comme le noir ou le bleu marine, créent un effet encore plus allongé sur le corps.
  • Les accessoires aux couleurs vives ou colorées attirent l'attention et peuvent créer un point focal différent dans votre look. Essayez de mettre une écharpe colorée, une paire de grandes créoles ou un collier scintillant.
Cacher une grossesse Étape 11
Cacher une grossesse Étape 11

Étape 6. Utilisez des empreintes pour distraire les yeux

Les imprimés sont un excellent moyen d'attirer l'attention sur les changements qui se produisent dans votre corps. Amusez-vous à assortir des chemisiers fleuris colorés ou utilisez des pois, des rayures et des motifs plus traditionnels si vous préférez.

Même si le bon sens dicte que les rayures verticales sont plus minces, des études ont montré que l'utilisation de rayures horizontales est en fait meilleure pour minimiser la largeur du corps. Cependant, les rayures horizontales sont assez courantes dans les vêtements des femmes enceintes, alors faites attention de ne pas en abuser et de donner un pourboire aux personnes qui ne connaissent pas la grossesse

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