4 façons d'empêcher votre enfant de jouer à des jeux vidéo

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4 façons d'empêcher votre enfant de jouer à des jeux vidéo
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Vidéo: 4 façons d'empêcher votre enfant de jouer à des jeux vidéo

Vidéo: 4 façons d'empêcher votre enfant de jouer à des jeux vidéo
Vidéo: Relation parents ado - 8 règles d'or pour une bonne relation parents adolescents 2024, Mars
Anonim

Les enfants adorent les jeux vidéo. Autant les jeux peuvent enseigner la motricité et être éducatifs, autant il est normal que les tout-petits exagèrent et passent trop d’heures avec la manette en main. Vous n'êtes pas obligé de réduire complètement le jeu de vos enfants, mais fixer des limites et les encourager à trouver d'autres activités peut être très sain. Allez?

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Méthode 1 sur 4: Définir des limites claires

Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 1
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 1

Étape 1. Créez des règles spécifiques

Avoir des règles bien définies est important pour la transformation comportementale d'un enfant. En laissant le petit savoir exactement ce que vous voulez, il est plus facile d'éviter les problèmes. Asseyez-vous avec votre enfant pour définir avec lui les règles et les punitions en cas de désobéissance.

  • Ne dites pas: « Vous ne pouvez jouer que quelques heures par jour, et jamais trop tard. Il s'agit d'une règle très vague, qui peut être explorée par votre enfant. Une meilleure option est: « Pendant la semaine, vous ne pouvez jouer qu'une heure par jour. Vous ne pouvez pas jouer après 20 heures.
  • Attendez-vous à des réactions négatives car elles sont naturelles. Il est très probable que votre enfant fasse des crises de colère, se fâche, pleure et même vous menace. Restez calme et ignorez ces comportements si possible. Renforcez les conséquences en cas de non-respect des règles.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 2
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 2

Étape 2. Soyez très clair sur les conséquences

Les enfants ont besoin de très bien savoir ce qui se passera s'ils enfreignent les règles, alors lors de la définition des horaires du jeu vidéo, assurez-vous qu'il comprend tout. Rien de vague car cela ne fera que causer plus de confusion.

Par exemple: « Si vous n'avez pas de crise de colère ou d'impolitesse lorsque vous éteignez le jeu, et si vous ne jouez pas après 20h, vous pouvez jouer une heure par jour pendant la semaine. jouer le lendemain."

Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 3
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 3

Étape 3. Soyez ferme et tenez vos promesses

Maintenant que vous avez défini les règles et les conséquences, il est important de faire ce que vous dites. Si vous laissez le petit s'en tirer en enfreignant les règles, vous ne serez pas pris au sérieux et il ne vous obéira plus. Il faut être ferme.

  • Soyez cohérent avec les conséquences. Il est tentant de s'ouvrir si le petit est gentil ou d'exagérer les punitions s'il est impoli, mais les punitions doivent être cohérentes. Pas de changement en fonction du moment ou de votre bonne humeur.
  • N'oubliez pas que les jeux ne sont pas nécessaires à la santé et au bien-être de votre enfant. Ils peuvent en être retirés sans aucun problème. Beaucoup de parents l'oublient.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 4
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 4

Étape 4. Utilisez un chronomètre

Compter le temps que votre tout-petit passe dans le jeu vidéo, donner des avertissements sur le temps qu'il lui reste, peut aider votre enfant à mieux se préparer. Les enfants résistent au changement, même s'ils sont télégraphiés. Pour faciliter la transition, parlez lorsque le temps du petit est écoulé.

  • Faites-lui savoir quand il reste 15 minutes. Prévenez-le à nouveau lorsqu'il reste 10 minutes.
  • Réglez la minuterie cinq minutes avant la fin. Lorsque l'alarme sonne, dites: « Vous avez cinq minutes. Il est maintenant temps d'aller sauvegarder votre partie. »
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 5
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 5

Étape 5. Demandez-lui de terminer ses devoirs et d'autres responsabilités avant de jouer

Votre enfant doit faire tout ce qu'il a à faire avant d'aller au jeu vidéo. Quand il a tout fait, il peut jouer pendant le temps que vous avez défini.

  • Aidez votre enfant à voir les jeux comme une récompense pour les devoirs et les tâches ménagères.
  • Sachez qu'il y aura une certaine résistance au début.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 6
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 6

Étape 6. Placez le jeu vidéo dans une pièce partagée

Un bon moyen de fixer des limites et de surveiller votre enfant est de mettre le jeu vidéo dans le salon, pas dans la chambre. Cela facilitera la mise en pratique des règles.

Placer le jeu vidéo dans la chambre de votre enfant donne beaucoup de liberté au petit et peut être tenté de contourner les règles lorsqu'il n'est pas surveillé

Méthode 2 sur 4: Aider la transition

Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 7
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 7

Étape 1. Travaillez ensemble quelques techniques pour arrêter de jouer

Impliquez votre enfant dans le processus de limitation du jeu excessif. Parlez de ne pas jouer à des jeux trop excitants ou trop longs pendant la semaine, ou créez un système de récompense lorsqu'il est obéissant.

  • Par exemple, parlez-lui de ne pas essayer de passer une phase lorsque vous n'avez pas le temps. Il pourrait, par exemple, laisser passer ce patron coriace pendant le week-end.
  • Asseyez-vous et pensez à quelques récompenses pour ne pas avoir enfreint les règles pendant une semaine, un mois ou plus. Ne récompensez pas le petit avec plus de temps pour jouer: pensez à d'autres récompenses.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 8
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 8

Étape 2. Réduisez progressivement le temps de jeu vidéo

Au lieu de couper les jeux de votre enfant à partir de zéro, faites une réduction plus douce. Par exemple, s'il rentre à la maison et va directement aux matchs, limitez-le à une heure ou deux. Expliquez vos raisons, mais faites-lui savoir que vous respectez son activité et sa volonté de continuer à jouer.

  • Par exemple, vous pourriez dire: « Vous vous fâchez et faites une crise de colère lorsque je vous demande d'arrêter de jouer. Vos notes ont chuté. C'est inacceptable. Je veux que vous jouiez, mais nous allons devoir mettre une limite."
  • Couper les jeux à la fois aura probablement l'effet inverse. L'idée est de limiter les comportements nuisibles, pas de retirer quelque chose que votre enfant aime.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 9
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 9

Étape 3. Configurez une routine de transition

Arrêter de jouer est difficile et votre enfant peut ne pas être capable de le faire tout d'un coup. Aidez-le en créant une activité physique qui marque la fin du jeu en l'aidant à sortir du "mode jeu vidéo".

  • Par exemple, vous pouvez essayer une langue spécifique qui signale le changement: « Vous êtes appelé dans le monde réel ! Bienvenue à nouveau ! »
  • Définir un marqueur physique. Donnez à votre enfant un verre d'eau ou étirez-vous avec lui.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 10
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 10

Étape 4. Créez du temps en famille

Sortez votre enfant du jeu vidéo en passant du temps avec lui en famille. Cette période ne doit pas être facultative et tous les membres de la famille doivent y assister.

  • Laissez votre enfant choisir l'activité de temps en temps pour qu'il sente qu'il a le choix. Le forcer à faire ce qu'il ne veut pas peut être frustrant.
  • Vous pouvez lui demander de vous aider à préparer le dîner et en faire un rituel.
  • Allez vous promener, jouez à des jeux de société ou regardez des films.
  • Fixez des conséquences lorsqu'il ne veut pas participer. Par exemple, s'il manque une activité familiale, il sera sans jeu vidéo pour la journée.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 11
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 11

Étape 5. Aidez votre enfant à apprendre à enregistrer ses progrès

De nombreux jeunes enfants ne comprennent pas comment naviguer dans les options de jeu et peuvent avoir besoin d'aide pour sauvegarder leurs progrès. Lors de la sauvegarde du jeu, les efforts du petit ne seront pas perdus, car il pourra continuer là où il s'était arrêté, et il sera plus facile d'éteindre le jeu vidéo.

  • Expliquez que de nombreux jeux prennent des dizaines ou des centaines d'heures à terminer et que vous ne pouvez pas tous les terminer en même temps. Aidez-le à comprendre que l'idée est de jouer lentement.
  • Transformez cela en une activité d'apprentissage dans laquelle il vous parle du jeu et explique ce qu'il a fait pendant le jeu.
  • Lorsqu'il est temps d'arrêter, attendez qu'il atteigne un point de sauvegarde et aidez-le si nécessaire. Si votre enfant essaie d'augmenter le temps de jeu en faisant défiler pour enregistrer, soustrayez le temps excédentaire le lendemain. S'il continue ainsi, retirez le privilège du jeu pour avoir enfreint les règles.

Méthode 3 sur 4: Stimuler d'autres intérêts

Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 12
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 12

Étape 1. Encouragez votre enfant à trouver d'autres activités

Les jeux vidéo ne sont qu'une forme de divertissement pour les enfants. Il y a beaucoup de choses que le petit peut faire, surtout s'il ne sait pas jouer, alors aidez-le à trouver de nouvelles activités.

  • Par exemple, il peut jouer avec des jouets, monter des pièces de théâtre, faire des vidéos, lire, jouer dans le parc, jouer à des jeux de société et faire des activités créatives comme écrire ou dessiner.
  • N'ayez pas peur de dire non quand il veut jouer juste "parce que vous n'avez rien d'autre à faire".
  • Ne comptez pas sur les jeux vidéo pour « prendre soin » de votre enfant. Il est très facile de prendre l'habitude de le laisser jouer quand on n'a pas le temps de le surveiller.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 13
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 13

Étape 2. Impliquez le petit dans des activités sociales

Jouer est souvent une activité solitaire, alors encouragez votre enfant à participer à des activités de groupe. Asseyez-vous et réfléchissez à quelques options ensemble et laissez-le choisir quoi faire.

  • Il y a généralement des activités de groupe pour les enfants dans les institutions religieuses, les clubs et les centres communautaires.
  • Essayez d'inscrire votre enfant à des programmes artistiques tels que le théâtre, la musique, la peinture et le dessin.
  • Les sports récréatifs peuvent être amusants, mais vous ne devriez jamais forcer votre enfant à participer à quelque chose qu'il ne veut pas.
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 14
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 14

Étape 3. Encouragez votre enfant à faire de l'activité physique

Les jeux vidéo excessifs sont souvent associés à des conditions telles que l'obésité infantile, car il s'agit d'une activité sédentaire. Pour rendre votre tout-petit plus actif, encouragez-le à choisir une activité physique qui semble amusante et encouragez-le à essayer différentes options.

Votre enfant peut aimer faire du vélo ou du patin, danser, pratiquer les arts martiaux, nager, etc

Méthode 4 sur 4: Analyser la situation de votre enfant

Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 15
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 15

Étape 1. Découvrez quelle heure est acceptable pour les jeux

Chaque personne a une opinion différente quant aux limites de jeux vidéo acceptables par semaine, alors évaluez laquelle vous êtes. Certains parents limitent leurs enfants à une heure par jour, tandis que d'autres interdisent les jeux en semaine, n'autorisant que quelques heures le week-end.

Les professionnels de la santé et les spécialistes du développement de l'enfant recommandent aux tout-petits de ne pas passer plus de deux heures par jour devant les téléviseurs et les ordinateurs. Tenez-en compte lors de la définition des limites de jeu pour votre enfant

Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 16
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 16

Étape 2. Connaître les signes de dépendance

Certains enfants deviennent même accros aux jeux, montrant des symptômes comportementaux, émotionnels et physiques, y compris l'éloignement de la famille et des amis. Il est important que les parents connaissent les signes afin qu'ils puissent les reconnaître et aider leurs enfants.

Par exemple, votre enfant peut ne jamais vouloir arrêter de jouer à des jeux, se mettre en colère lorsqu'il est loin du jeu vidéo ou ne s'intéresser à rien d'autre. Dans ces cas, il est également fréquent d'avoir une négligence de l'hygiène personnelle, des problèmes de sommeil et des douleurs au dos et au poignet

Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 17
Amener votre enfant à arrêter de jouer aux jeux vidéo Étape 17

Étape 3. Consultez un médecin si vous remarquez un problème

Si vous pensez que votre enfant est accro aux jeux et que vous avez fait de votre mieux pour limiter son comportement obsessionnel, vous pouvez demander l'aide d'un professionnel. Un pédiatre ou un professionnel de la santé mentale peut vous aider à apporter un changement positif dans la vie de votre enfant.

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