Comment faire entendre votre mari : 12 étapes

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Comment faire entendre votre mari : 12 étapes
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Vidéo: Comment faire entendre votre mari : 12 étapes

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Vidéo: LES CHANTEURS AU PARADIS 👼 2024, Mars
Anonim

Avez-vous déjà eu l'impression que votre mari vous coupe le cerveau à chaque fois que vous ouvrez la bouche ? Vous exprimez vos opinions mais ne vous sentez pas entendu par lui ? Beaucoup de femmes souffrent de maris qui ne les écoutent pas. La clé pour être attentif est de comprendre et de gérer les différences entre le couple. Les hommes et les femmes ont un style de communication totalement différent. Apprenez à communiquer plus efficacement avec votre conjoint afin qu'il commence à écouter ce que vous avez à dire.

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Partie 1 sur 3: Changer l'approche

Attirer un garçon Étape 4
Attirer un garçon Étape 4

Étape 1. Choisissez un endroit sans distraction pour discuter

Assurez-vous de ne pas appeler son téléphone portable dès que quelque chose vous ennuie, car un appel à la mi-journée va forcément mal tourner.

Le meilleur endroit pour parler est une pièce calme, sans téléphone portable ni télévision. Si vous avez des enfants, attendez qu'ils dorment ou quittent la maison pour qu'ils ne fouinent pas

Ayez l'unité avec votre conjoint chrétien Étape 6
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Étape 2. Demandez si c'est le bon moment

Même si vous voulez une conversation plus sérieuse, il se peut qu'il ne soit pas de bonne humeur, qu'il ait sommeil ou qu'il soit en colère et que dans aucune de ces situations, vous ne puissiez avoir une conversation productive. Lorsque vous demandez si vous pouvez parler, soyez prêt à l'entendre dire que ce n'est pas le bon moment et respectez ce fait.

  • Si ce n'est pas le meilleur moment, demandez-lui quand il préfère parler. Pour avoir un vrai dialogue, il faut respecter cette demande et attendre encore un peu.
  • Fixez-vous un calendrier réaliste et respectez votre accord.
Ayez l'unité avec votre conjoint chrétien Étape 5
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Étape 3. Asseyez-vous à côté de lui plutôt que face à face

Le face-à-face peut être effrayant, et même le contact visuel lors d'une discussion plus difficile peut devenir une distraction. S'ils restent côte à côte, l'environnement est plus confortable et détendu pour entamer la conversation.

Tout le monde aime être respecté dans la relation et beaucoup de gens se sentent mal à l'aise lorsqu'il y a un contact visuel forcé

Ayez l'unité avec votre conjoint chrétien Étape 3
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Étape 4. Signalez que le sujet est important

De nos jours, la vie est très chargée et nous avons tous appris à ignorer le bruit de fond pour nous concentrer sur des choses plus importantes. Votre mari a besoin d'un signal pour comprendre que l'affaire est sérieuse et qu'il doit faire plus attention.

  • Qui n'a jamais dit « oui, chérie » sans même écouter ce que son conjoint a dit ? Ne le présentez pas au personnel si vous devez le répéter plusieurs fois jusqu'à ce qu'il réalise l'importance du sujet. Lorsqu'il accepte de parler, il doit avoir bien compris votre demande.
  • L'un des meilleurs moyens d'indiquer qu'un sujet est important est d'aborder et de parler avec un ton de voix différent de celui d'habitude dans les conversations de tous les jours. Il n'est pas nécessaire de crier ou d'élever la voix pour attirer l'attention de votre mari.

Partie 2 sur 3: Surmonter les obstacles à la communication

Arrêtez de dire à votre petit ami quoi faire et comment se comporter Étape 1
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Étape 1. Allez droit au but

Peut-être qu'il apprécie le fait que vous ayez pu dire ce que vous vouliez dire sans trébucher ou caler. De plus, si le message n'est pas succinct, vous risquez à nouveau de perdre l'attention de votre mari. Si vous parlez trop sans aborder le sujet principal, il risque de raccrocher.

Ne confondez pas « aller droit au but » avec porter des accusations ou vous laisser emporter par les émotions. Vous devez vous affirmer en disant ce que vous voulez, crûment ou en utilisant un langage chiffré, et lui donner autant de temps qu'il en a besoin pour répondre

Ayez la foi chrétienne sans être présomptueux Étape 4
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Étape 2. Contrôlez l'envie de vous plaindre

C'est le genre de chose qui dissuade quiconque de se joindre à une conversation parce que ce n'est pas efficace. Le harcèlement constant contre l'attitude de l'autre peut sembler être un geste décourageant et manipulateur pour beaucoup, et cela ne motive personne à poursuivre un dialogue.

  • Le harcèlement ne fonctionne pas, car il ne sert à rien de répéter encore et encore une demande pour qu'il fasse quelque chose que, pour une raison quelconque, il n'a pas encore fait. Ce n'est pas en vous plaignant pour la dixième fois de suite que vous allez obliger votre mari à faire une corvée.
  • Cette technique ne fonctionne pas, car les hommes ont appris à l'ignorer et ont souvent l'impression d'être traités comme des enfants. Vous pouvez harceler et blâmer quelqu'un sur qui vous avez autorité, comme un enfant, et non votre partenaire. Les hommes veulent se sentir puissants et respectés, ce qui ne va pas avec cette attitude.
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Étape 3. Parlez à la première personne

De cette façon, vous ne blâmez pas votre mari et il ne se met pas sur la défensive. Cependant, il ne sert à rien de commencer la phrase à la première personne et de continuer à se plaindre. En utilisant cette fonctionnalité, vous assumez la responsabilité de vos émotions, en faisant comprendre à votre partenaire qu'une action qu'il a entreprise a provoqué une certaine réaction.

  • La bonne formule pour prononcer des phrases à la première personne serait: « Je me sens _ quand tu _, parce que _.
  • Voir quelques exemples de phrases à la première personne ci-dessous:

    • "Je me sens gêné quand tu me taquines devant ta famille parce que je voulais qu'ils m'aiment."
    • "Je me sens frustré quand tu es en retard pour la réunion d'école de notre fils parce que je ne sais pas quoi dire."
    • "Je me sens en colère lorsque vous prenez des décisions financières par vous-même parce que je ne suis pas consulté."
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Étape 4. Assurez-vous de l'écouter

Peut-être que votre mari ne vous écoute pas parce qu'il a aussi l'impression que vous ne faites pas attention à ce qu'il dit. Observez votre comportement et voyez si vous pouvez vous améliorer à cet égard. Pratiquez l'écoute active: au lieu de vouloir riposter ou vous défendre tout de suite, faites vraiment attention à ses propos et essayez de les comprendre.

  • La clé pour démontrer que vous avez écouté attentivement et compris sa vision est de répéter les points principaux du discours de votre mari. Comprendre ce qui est dit est très différent d'être d'accord. Personne n'a besoin d'être toujours d'accord les uns avec les autres, mais il est essentiel de savoir écouter.
  • En paraphrasant et en répétant les allégations de votre partenaire à la première personne, vous pouvez clarifier les sentiments et les raisons de votre partenaire, ainsi que légitimer ce qui a été dit.
  • Ci-dessous un exemple de paraphrase:

    • Mari: « J'en ai marre d'entendre tes cris. Je suis fatigué et je rentre à la maison et je suis accueilli par des cris. Je ne suis pas idiot. Passez à peine la porte et c'est parti.
    • Épouse: « Je comprends que vous n'aimez pas que je crie et que vous vous sentez frustré d'être bombardé de demandes dès que vous rentrez du travail, c'est ça ? »
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Étape 5. Faites une thérapie de couple

Malheureusement, les problèmes avec un mari inattentif peuvent persister même après que vous ayez essayé de changer votre façon de communiquer. Parfois, le fait de ne pas l'écouter indique des problèmes plus profonds. Les deux devraient contacter un thérapeute, car le professionnel peut aider le couple à surmonter des obstacles de communication plus sérieux.

Par exemple, si votre partenaire est un cas non diagnostiqué de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), cela peut être la cause de votre plainte fréquente. De plus, il peut ne pas respecter votre opinion ou éviter les conversations chargées d'émotion. Chacun de ces problèmes peut être identifié et géré par un professionnel

Partie 3 sur 3: Reconnaître les différences

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Étape 1. Comprenez le langage amoureux de votre mari

Les hommes et les femmes apprennent à communiquer d'une manière très différente, mais une manière n'est pas meilleure que l'autre. Les femmes ont tendance à être plus flexibles et sont donc capables de s'adapter aux manières de leur mari.

  • En général, la femme veut être aimée dans la relation, tandis que l'homme préfère être respecté.
  • Les femmes peuvent être plus flexibles en matière d'adaptation, car, dans notre société machiste, les hommes ont été élevés pour être des leaders et non des aidants au sens traditionnel du terme. Savoir ce que votre mari attend de la relation et travailler dur pour ne pas perdre le respect dans les conversations fait une grande différence.
Restez amoureux Étape 4
Restez amoureux Étape 4

Étape 2. Découvrez s'il préfère parler pendant les activités partagées

Une activité dans laquelle vous pouvez être actifs ensemble, comme marcher ou faire du sport, peut faire circuler l'énergie de votre mari et le motiver à s'ouvrir au dialogue.

S'il a l'impression de ne pas être entendu, il ne veut pas d'une conversation intense. L'activité partagée montre que vous le « connaissez » et le met plus à l'aise

Restez amoureux, étape 2
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Étape 3. Découvrez comment il se sent le plus respecté

Montrer du respect d'une manière qu'il juge appropriée peut être gratifiant, ce qui fait que votre mari commence à mieux vous écouter.

Les hommes ont tendance à se concentrer davantage sur les gestes que sur les mots. Une façon de montrer du respect consiste à faire un effort pour faire de la place lorsqu'il rentre à la maison s'il a besoin de temps pour se détendre

Des astuces

  • Faire en sorte que votre mari vous écoute est un processus qui peut prendre plusieurs essais.
  • Soyez direct et dites ce qui se passe; ne vous attendez pas à ce qu'il lise dans vos pensées.
  • Travaillez ensemble pour améliorer la communication entre le couple d'une manière qui soit mutuellement bénéfique.

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