4 façons de mieux étudier

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4 façons de mieux étudier
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Vidéo: 4 façons de mieux étudier

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Anonim

Avez-vous des difficultés à cultiver de bonnes habitudes d'étude? Ne vous inquiétez pas: cela arrive à presque tout le monde ! Il est normal de ne pas avoir le temps et l'énergie de bien réviser le matériel, surtout lorsque vous êtes seul. Heureusement, il suffit de lire et de suivre les conseils pratiques de cet article. Les résultats parleront d'eux-mêmes !

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Méthode 1 sur 4: Planification de vos sessions d'étude au jour le jour

Soyez motivé pour étudier l'étape 12
Soyez motivé pour étudier l'étape 12

Étape 1. Créez une routine d'étude quotidienne pour vous-même

Il ne sert à rien d'essayer de tout étudier en une seule journée ! Il est préférable de diffuser le contenu, en commençant par choisir le meilleur moment possible. Ensuite, décidez quel matériel vous allez revoir à la fois et commencez à noter ces rendez-vous dans un calendrier ou un autre endroit accessible.

  • Le temps d'étude idéal varie d'une personne à l'autre. Vous pouvez être plus productif le matin, tandis qu'un camarade de classe est plus concentré juste après les cours ou avant de se coucher. Essayez jusqu'à ce que vous obteniez un résultat positif.
  • N'oubliez pas vos autres engagements lors de la planification de vos sessions d'étude. Par exemple: disons que vous pratiquez un sport tous les jours après l'école. Dans ce cas, cela peut valoir la peine d'étudier pendant une heure le soir, avant d'aller au lit, et une heure le matin, juste avant le cours.
Bien étudier l'étape 18
Bien étudier l'étape 18

Étape 2. Alternez les sujets pour ne pas fatiguer le cerveau

Essayez de ne pas étudier le même sujet trop longtemps, car vous vous ennuierez et aurez beaucoup plus de mal à assimiler le contenu. Il est préférable de fixer un temps maximum pour chaque sujet et de respecter cette fenêtre.

  • Par exemple, vous pouvez consacrer deux heures le lundi après-midi à l'étude des mathématiques et du portugais. Réservez les 45 premières minutes pour les mathématiques, faites une pause de 15 minutes, étudiez le portugais pendant les 45 minutes suivantes et reposez-vous encore 15 minutes. Enfin, dressez une liste d'exercices ou revoyez le contenu très rapidement.
  • Laissez l'histoire que vous aimez le plus en dernier. Cela rendra la session d'étude beaucoup plus animée vers la fin.
Bien étudier Étape 3
Bien étudier Étape 3

Étape 3. Organisez le matériel que vous allez utiliser

Vous devez bien gérer votre temps, car vous avez probablement beaucoup à étudier. Organisez tout le matériel: cahier, polycopié, textes de support, stylo, crayon, gomme, surligneur, etc. Mettez tout dans un endroit précis et à portée de main.

  • Par exemple: rangez stylos, crayons, gommes, surligneurs, etc. dans un sac à main dans votre sac à dos ou dans un pot à crayons sur votre bureau. Utilisez également des stylos de différentes couleurs lorsque vous prenez des notes.
  • Enregistrez tous les fichiers numériques que l'enseignant envoie à la classe dans votre Google Drive pour un accès facile n'importe où.
  • Vous pouvez prendre des notes sur des feuilles perforées, comme celles d'un classeur. Si vous préférez, conservez ces documents dans un classeur accordéon décoré (ou décorez le tout à votre guise).
  • Gardez des cahiers, des polycopiés et d'autres documents de lecture à côté de votre lieu d'étude.
Bien étudier l'étape 14
Bien étudier l'étape 14

Étape 4. Organisez l'espace d'étude

N'importe quelle table ou bureau avec un minimum d'espace est suffisant pour ceux qui veulent étudier. L'important est que cet environnement soit lumineux, organisé et exempt de distractions. Encore une fois, placez tout ce que vous allez utiliser à proximité: cahier, classeur, polycopiés, stylo, etc.

  • Vous pouvez adapter cet espace à votre style personnel. Par exemple: beaucoup de gens aiment étudier dans les bibliothèques et autres lieux publics.
  • Étudiez en écoutant de la musique. Créez une liste de lecture qui aide votre concentration. Essayez d'écouter des chansons instrumentales, mais vous pouvez également voir si les chansons avec des voix ne vous gênent pas.
Bien étudier l'étape 17
Bien étudier l'étape 17

Étape 5. Éloignez les distractions pendant que vous étudiez

Il sera beaucoup plus facile d'étudier s'il n'y a pas de distractions autour. Obtenez la coopération de votre entourage, éteignez la télévision, mettez votre téléphone portable en mode silencieux, etc.

  • Nettoyez le désordre autour de vous avant de commencer à étudier pour de vrai.
  • Vous pouvez même télécharger une application de productivité ou une extension de navigateur qui bloque l'accès aux médias sociaux et à d'autres pages similaires pendant vos études.
Bien étudier l'étape 11
Bien étudier l'étape 11

Étape 6. Ne quittez pas vos études pour les examens à la dernière minute

Il y a de fortes chances que vous ayez eu quelques jours (voire semaines) pour vous préparer aux évaluations ! Par conséquent, prévoyez de ne pas avoir à revoir tout le matériel en cours d'exécution. C'est beaucoup plus difficile de mémoriser le contenu comme ça.

  • Un de vos amis pourrait bien étudier à la dernière minute, mais vous ne pouvez pas dire s'il se prépare d'une autre manière. N'essayez pas d'imiter les autres.
  • Faites quelque chose d'amusant et de relaxant la veille de la course, comme prendre un bain relaxant ou regarder votre film préféré. Vous vous réveillerez beaucoup plus motivé et volontaire le lendemain matin.

Méthode 2 sur 4: Lecture des documents et des notes

Bien étudier l'étape 7
Bien étudier l'étape 7

Étape 1. Révisez vos notes à la fin de chaque journée d'école

Vous aurez probablement besoin de relire vos notes plusieurs fois avant de vraiment comprendre. Par conséquent, prenez quelques minutes chaque jour pour consulter ce que vous avez écrit dans les cours que vous avez suivis. Cela ne doit pas prendre longtemps.

Faites-le pendant votre temps libre, par exemple lorsque vous êtes à l'arrêt de bus, sur le chemin du retour, etc

Bien étudier l'étape 6
Bien étudier l'étape 6

Étape 2. Concentrez-vous sur les principaux concepts, pas sur les détails mineurs

N'importe qui est débordé lorsqu'il a besoin d'étudier des tonnes d'informations, mais personne n'est obligé de mémoriser ce qu'il y a dans le cahier et de distribuer la couverture à la couverture. Il vaut mieux s'en tenir aux points principaux que les enseignants soulignent et ensuite essayer d'y intégrer les détails (mais sans se coincer sur tout). Par exemple:

  • Commencez à étudier la littérature en vous familiarisant avec les principaux courants littéraires que l'enseignant évoque en classe. Ensuite, essayez d'identifier les caractéristiques de ces courants dans des œuvres et des époques spécifiques.
  • Lorsque vous étudiez les mathématiques, concentrez-vous sur l'explication logique des formules. Ensuite, passez à l'application de ces concepts à des problèmes pratiques.
  • Pour étudier l'histoire, vous feriez mieux de prêter plus d'attention aux facteurs socio-historiques qui ont conduit à des conflits et à des événements majeurs. Pas besoin de s'accrocher à des dates et des personnes spécifiques.
Bien étudier l'étape 9
Bien étudier l'étape 9

Étape 3. Lisez à haute voix les informations les plus importantes

Cet exercice facilite la mémorisation et est pratique sur les parties les plus importantes du contenu. Allez dans un endroit calme où il n'y a personne et lisez à haute voix vos notes ou vos textes à distribuer.

L'exercice concerne également les parties du contenu qui soulèvent des questions

Bien étudier l'étape 19
Bien étudier l'étape 19

Étape 4. Essayez d'associer ce que vous apprenez avec ce que vous savez déjà

De nombreux élèves ont du mal à faire des associations entre ce qu'ils apprennent en classe et la vie réelle, mais ce n'est pas si compliqué. Commencez à réfléchir aux liens entre la théorie et la pratique et, avec le temps, vous mémoriserez mieux tout le contenu. Réfléchissez un peu aux cours et voyez si vous le pouvez. Par exemple:

  • Vous avez probablement utilisé des concepts mathématiques pour calculer la surface des murs de votre chambre lors de l'achat de peinture pour peindre l'endroit !
  • Vous pouvez également associer des personnages d'œuvres littéraires que vous lisez à des personnes réelles.
Bien étudier l'étape 8
Bien étudier l'étape 8

Étape 5. Réécrivez vos notes avec des informations supplémentaires pour créer un guide d'étude

Un bon guide d'étude sert de base pour réviser le contenu et le rend beaucoup plus facile à comprendre. Commencez par créer un document vierge pour saisir vos notes. Ajoutez de plus en plus de détails à ce fichier, y compris les réponses aux exercices qui se trouvent dans les documents.

  • Cette tactique est utile car elle va au-delà de la simple relecture des notes de cahier et des documents à distribuer. Vous devez lire, réfléchir et écrire les étapes du processus pour chaque discipline.
  • De nombreux étudiants préfèrent faire ces guides d'étude à la main. Aucun problème! Utilisez des marqueurs de couleur et pensez à une forme d'organisation qui convient à votre style.
Bien étudier l'étape 12
Bien étudier l'étape 12

Étape 6. Regardez les leçons vidéo si vous avez beaucoup de questions

Vous n'êtes pas obligé de comprendre toutes les parties de l'histoire tout de suite. Internet est là pour être un grand allié de chaque étudiant ! Regardez des leçons vidéo, lisez des tutoriels, etc. Ne laissez pas ces rendez-vous de dernière minute.

YouTube regorge de leçons vidéo intéressantes en portugais

Méthode 3 sur 4: Optimiser votre apprentissage

Bien étudier l'étape 7
Bien étudier l'étape 7

Étape 1. Créez des cartes de rendez-vous avec les informations les plus importantes

Vous pouvez utiliser des cartes de référence avec pratiquement n'importe quelle discipline: pour mémoriser des vocabulaires portugais spécifiques, des formules mathématiques, des dates historiques, des faits et processus scientifiques, etc. De plus, vous pouvez tout faire à la main ou imprimer à partir d'Internet. Testez vos connaissances!

  • Même le processus de fabrication de ces cartes de consultation compte déjà, car vous devrez écrire les informations sur chacune.
  • Téléchargez des modèles de fiches de consultation sur Internet ou créez les vôtres.
Bien étudier l'étape 14
Bien étudier l'étape 14

Étape 2. Organisez les informations que vous étudiez dans une carte mentale

Une bonne carte mentale aide tout étudiant à créer des liens entre différents éléments de contenu. Commencez par dessiner un cercle avec le nom de l'histoire à l'intérieur. Ensuite, tirez des flèches de cette forme centrale et faites plus de cercles autour d'elle, chacun avec des informations secondaires (mais pertinentes). Continuez jusqu'à ce que vous ayez fini de passer au crible les détails du contenu.

Encore une fois, consultez des exemples de cartes mentales sur Internet ou créez votre propre modèle comme bon vous semble

Bien étudier l'étape 10
Bien étudier l'étape 10

Étape 3. Testez vos connaissances

Prévoyez 15 à 20 minutes à la fin de chaque session d'étude pour tester ce que vous avez revu. Essayez de faire un exercice ou utilisez au moins les cartes de référence pour voir si les concepts importants sont bien compris. Cela vous aide à voir ce qui se passe bien et ce qui doit encore être amélioré.

  • Si possible, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de passer ce test avec vous. Cette personne peut utiliser les cartes de requête pour demander des définitions de concepts importants.
  • Faites des simulations de fin de polycopié ou d'internet et essayez d'identifier les points où vous avez encore des difficultés.
  • Consultez la résolution des exercices si vous n'y arrivez pas du tout.
Bien étudier l'étape 16
Bien étudier l'étape 16

Étape 4. Enseignez le contenu que vous apprenez aux autres

Expliquer des parties d'une histoire aux autres est l'un des meilleurs moyens de consolider les connaissances. Donnez une « leçon » à un membre de votre famille ou à un ami chaque fois que vous avez fini d’étudier certains contenus. Demandez si la personne a des questions et essayez de toutes les résoudre.

  • Notez les questions auxquelles vous ne pouvez pas répondre et recherchez le sujet pour répondre à vos propres questions et à celles de la personne.
  • Vous pouvez également faire cet exercice avec des camarades de classe et faire de la relecture une voie à double sens !
Bien étudier l'étape 16
Bien étudier l'étape 16

Étape 5. Intégrez des activités qui correspondent à votre style d'apprentissage dans la vie de tous les jours

Tout d'abord, découvrez quel style d'apprentissage vous avez. Par exemple: les apprenants visuels peuvent retenir plus d'informations lorsqu'ils les voient; les apprenants auditifs assimilent le contenu qu'ils entendent; les apprenants kinesthésiques ont besoin d'une sorte de mouvement; etc. Déterminez dans quelle catégorie vous vous situez et adaptez vos sessions d'étude.

  • Êtes-vous un apprenant visuel? Commencez à surligner vos notes avec des marqueurs et un surligneur, étudiez à partir de documentaires et de diaporamas, et essayez même de dessiner une carte mentale qui représente vos idées.
  • Êtes-vous un apprenant auditif? Essayez de réciter vos notes sous forme de poésie ou de musique, lisez-les à haute voix ou écoutez des versions audio de vos documents.
  • Êtes-vous un apprenant kinesthésique? Essayez de « jouer » en utilisant vos notes comme dialogue ou en écoutant des versions audio des documents pendant que vous vous promenez dans la maison. Essayez également de jouer avec des cartes de consultation et de dessiner des cartes mentales en position debout.
Bien étudier l'étape 15
Bien étudier l'étape 15

Étape 6. Créez un groupe d'étude avec des camarades de classe

Participer à des groupes d'étude aide beaucoup, car les membres peuvent partager des idées et s'expliquer des parties du contenu. Invitez des pairs dévoués et prenez des rendez-vous réguliers au moins une fois par semaine. Faites de votre mieux pour ne pas manquer ces rendez-vous.

  • Consultez vos collègues pour savoir à quelle heure chacun est disponible pour les réunions de groupe. Par exemple, vous pouvez organiser des réunions le mardi après l'école.
  • Vous pouvez également prendre rendez-vous le samedi, surtout si vous êtes très occupé en semaine.
  • Enfin, pensez à la nécessité de programmer plus d'une réunion par semaine !

Méthode 4 sur 4: Chercher la motivation pour étudier

Bien étudier l'étape 9
Bien étudier l'étape 9

Étape 1. Faites une pause de 10 à 15 minutes toutes les heures de révision

Beaucoup de gens pensent qu'ils n'ont pas le temps de s'arrêter lorsqu'ils étudient, mais c'est tout simplement mauvais pour la santé ! Vous devez faire une pause et recharger votre énergie chaque fois que vous consultez le contenu.

  • Essayez la technique Pomodoro si vous ne pouvez pas vous concentrer pendant de très longues périodes. Par exemple: réglez l'horloge pour qu'elle se réveille toutes les 25 minutes et étudiez sans arrêt; faites une pause de deux ou trois minutes; puis retournez à l'étude - en répétant ce cycle jusqu'à ce que vous l'ayez terminé quatre fois. À la fin du quatrième cycle, fermez les livres pour le reste de la journée ou reposez-vous pendant 15 minutes et commencez un autre bloc.
  • Faites quelque chose pour recharger votre énergie pendant ces pauses, comme manger quelque chose de léger ou faire une promenade. Ne vous enfoncez pas dans le canapé pour regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo !
Bien étudier Étape 3
Bien étudier Étape 3

Étape 2. Soyez actif pendant les pauses d'étude

Faire de l'exercice aérobique améliore la circulation, ce qui stimule les fonctions cérébrales et mémorielles. Essayez d'aller vous promener, de faire des sauts d'obstacles ou même de danser pendant les pauses.

Pensez à un exercice que vous aimez vraiment faire

Bien étudier l'étape 17
Bien étudier l'étape 17

Étape 3. Mangez des collations saines et énergisantes

Vous serez beaucoup plus motivé et concentré si vous mangez quelque chose de léger pendant vos études. L'important est de choisir quelque chose de sain. Placez ces produits près de votre matériel d'étude ou dirigez-vous vers la cuisine pendant la pause. Voir quelques exemples intéressants:

  • Des fruits.
  • Amandes.
  • Pop corn.
  • Des céréales.
  • Carottes et houmous.
  • Chocolat amer.
  • Yaourt grec.
  • Tranches de pomme et beurre de cacahuète.
  • Raisin.
Bien étudier l'étape 4
Bien étudier l'étape 4

Étape 4. Dormez entre huit et dix heures par nuit

Les adolescents entre 14 et 17 ans doivent se reposer au moins huit heures par nuit. Sinon, étudier (et se concentrer en général) est beaucoup plus difficile. Personne ne retient l'information lorsqu'il est épuisé !

Les personnes âgées de 18 ans et plus ont besoin de sept à neuf heures de repos par nuit, tandis que les enfants âgés de six à 13 ans ont besoin de neuf à 11 heures

Questions et réponses d'experts

  • Quelle est la meilleure période pour étudier ?

Essayez de consacrer les heures de la journée où vous êtes le plus disposé à étudier. Cela varie d'une personne à l'autre, mais se produit généralement le matin ou en début d'après-midi. Par exemple, réglez l'horloge pour qu'elle se réveille une heure avant d'aller en classe ou au travail, ou réservez du temps après le déjeuner.

  • Comment puis-je me motiver à étudier ?

Réfléchissez à ce qui est en jeu et à ce que vous obtiendrez avec vos études: une note suffisante pour réussir la matière ? Une place à l'université ? C'est aussi un grand facteur de motivation.

  • Comment puis-je améliorer ma mémoire pour étudier ?

De nombreuses évaluations nécessitent plus de compétences en lecture et de raisonnement logique que la mémorisation. Dans ces cas, vous pouvez faire des simulations pour vous familiariser avec le format. Selon la situation, la meilleure chose à faire est de s'entraîner avec des listes d'exercices jusqu'à ce que le contenu prenne racine.

Des astuces

  • Sois patient. Il vous faudra peut-être un certain temps pour vous habituer à vos nouvelles habitudes d'étude.
  • Demandez de l'aide si vous ne comprenez pas du tout le matériel.
  • Récompensez vos efforts avec des études! Discuter avec un ami, dessiner, jouer à un petit jeu vidéo, lire un livre, etc.

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