Comment jouer au badminton (avec photos)

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Comment jouer au badminton (avec photos)
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Vidéo: Comment jouer au badminton (avec photos)

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Anonim

Qui ne voudrait pas apprendre à jouer au jeu de raquette le plus rapide du monde ? Le badminton est un sport qui peut se jouer à deux ou quatre joueurs, dont l'objectif est de marquer des points en lançant un volant du côté de l'adversaire. Malgré certaines similitudes avec le tennis, les règles du badminton sont un peu différentes et il est important de bien les connaître avant de jouer. Si vous voulez devenir un champion de badminton ou simplement impressionner une fille dans le parc, consultez les étapes ci-dessous.

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Partie 1 sur 3: Apprendre les règles

Jouer au badminton Étape 1
Jouer au badminton Étape 1

Étape 1. Comprendre l'objectif du jeu

Le badminton, comme le tennis, se joue avec une raquette, par deux joueurs, ou deux équipes de deux joueurs chacune. L'objectif est de marquer 21 points. Le point est marqué lorsqu'un joueur parvient à faire tomber le volant du côté du terrain correspondant à l'adversaire, en passant par-dessus le filet.

  • Pour gagner une partie, vous devez marquer 21 points, tant que la différence est de deux points. Cela signifie que si le score est à égalité à 20 points, le vainqueur doit en marquer 22, et ainsi de suite.
  • Si personne ne parvient à fermer le jeu jusqu'à atteindre 29 points, le premier à marquer 30 points gagne.
  • La première équipe ou le premier joueur à clôturer deux matchs remporte le match. En cas d'égalité à 1-1, un troisième match doit être joué pour décider du match.
Jouer au badminton Étape 2
Jouer au badminton Étape 2

Étape 2. Apprenez à bien connaître le tribunal

Le terrain de badminton mesure 13,4 mètres de long et 6,1 mètres de large, dans les parties à 4 joueurs. Dans les parties à deux joueurs, il devrait mesurer 13, 4 mètres de long et 5, 18 mètres de large. Le filet doit être positionné exactement au milieu du terrain, à 1,55 cm de hauteur. Lorsque le jeu a 4 joueurs, le demi-mètre supplémentaire de chaque côté du terrain peut être utilisé pour servir et renvoyer le ballon. Voici d'autres informations que vous devez savoir:

  • Chaque côté du court dispose d'une aire de service. Le serveur doit envoyer la navette toujours en diagonale; c'est-à-dire que si le serveur est dans la zone de service à droite, il doit envoyer le volant à gauche sur le terrain de l'adversaire.
  • Dans les parties à deux joueurs, le serveur doit envoyer le volant en diagonale, et il peut toucher la zone de service et les lignes arrière de l'adversaire. Dans les parties à 4 joueurs, le serveur doit envoyer la navette en diagonale, et elle peut toucher les lignes de touche, mais ne peut pas toucher la ligne de service. Par conséquent, dans les jeux de deux, le terrain est plus long pour le serveur, et dans les jeux de quatre, il est plus large.
  • Après le service, toute la cour est dans la ligne de mire. La navette doit rester dans les limites du terrain.
Jouer au badminton Étape 3
Jouer au badminton Étape 3

Étape 3. Comprendre les bases du jeu

Voici ce que vous devez savoir, en plus des informations sur le terrain et des règles de notation:

  • Avec une pièce de monnaie, le tirage est fait de qui commence à servir et quelle équipe jouera de quel côté.
  • Le premier service doit venir du côté droit vers le côté gauche du terrain adverse.
  • Si le serveur commet une faute, l'adversaire marque et va servir. Si le receveur commet une faute, l'adversaire marque et continue de servir, cette fois en changeant de camp dans la zone de service. L'équipe marque après chaque service (différent du volley par exemple).
  • Dans les matchs de double, chaque équipe n'a qu'un seul service. Par conséquent, si le joueur d'une équipe manque le service, le tour du service passe à l'autre équipe.
  • Lorsque l'équipe qui reçoit marque et va servir, les joueurs ne changent pas de place pour servir. L'échange, de gauche à droite, ou vice versa, n'a lieu que lorsqu'ils marquent après le service lui-même.
  • Après chaque match, les équipes changent de terrain et l'équipe gagnante commence le match suivant en servant.
Jouer au badminton Étape 4
Jouer au badminton Étape 4

Étape 4. Comprendre quand un joueur commet une faute

Il y a plusieurs situations qui font qu'une faute est sifflée. Voyez ce qu'ils sont:

  • Quand le service ne passe pas le filet. Au badminton, vous n'avez qu'une seule chance de servir. La seule exception est lorsque le volant touche le filet et atterrit sur le terrain de l'adversaire. Dans ce cas, le serveur peut réessayer.
  • Lorsque la navette touche le filet ou passe sous celui-ci, dans n'importe quel mouvement.
  • Lorsque le volant touche un joueur.
  • Lorsque la navette tombe en dehors des limites du terrain.
  • Lorsqu'un joueur laisse tomber le volant sur son propre terrain.
  • Lorsque le serveur n'envoie pas la navette en diagonale.

    Pour les joueurs plus avancés, cela peut également être considéré comme une faute lorsque le serveur frappe le volant plus haut que sa taille, ou lorsqu'il tient la tête de raquette plus haut que sa main. Mais pour les débutants, suivre ces règles peut entraîner moins de rallyes et le jeu peut devenir ennuyeux

Jouer au badminton Étape 5
Jouer au badminton Étape 5

Étape 5. Apprenez les astuces de base pour frapper le volant

La raquette de badminton standard mesure 68 cm et pèse environ 100 grammes. La plupart d'entre eux sont faits de métal et de nylon, et il faut beaucoup de force pour frapper le volant avec. Les coups principaux sont le coup droit et le revers (comme au Tennis) et il faut un poignet léger et agile pour les exécuter. Voici quelques informations sur les escroqueries:

  • La position des pieds est très importante. Regardez le volant et positionnez-vous en faisant de petits pas pour le frapper, plutôt que d'essayer de l'atteindre d'un seul coup.
  • Pratiquez les mouvements et les battements afin de vous améliorer. La bonne chose est de frapper le centre du volant, pas les plumes.
  • Perfectionnez votre punch longue distance. C'est le coup le plus courant du jeu, dont l'objectif est d'envoyer le volant pour que votre adversaire s'éloigne du filet, ce qui vous permet de préparer le coup suivant.
  • Pratiquez la frappe à courte distance. Dans ce mouvement, vous devez frapper lentement et doucement pour que la navette tombe très près du filet, ce qui rend difficile la défense de l'adversaire.
  • Faites une coupe. C'est un mouvement puissant que vous pouvez utiliser pour frapper la navette au-dessus de la hauteur du filet. Pour ce faire, vous devez soulever la raquette au-dessus de votre dos, comme si vous alliez utiliser la raquette pour vous gratter le dos, puis frapper très fort la navette, comme si vous alliez la fracasser au sol.
  • Dirigez le volant. Cela peut se faire avec le coup droit ou le revers, et consiste à déplacer le volant parallèlement au sol, en passant très près du filet, ce qui rend difficile la défense de l'adversaire.

Partie 2 sur 3: Perfectionner les escroqueries

Jouer au badminton étape 6
Jouer au badminton étape 6

Étape 1. Apprenez à tenir la raquette

La façon dont vous tenez la raquette affecte votre frappe. Il existe deux manières fondamentales de tenir la raquette. Voir ci-dessous:

  • La prise en coup droit. Tenez la raquette avec le manche dirigé vers vous et la tête de raquette perpendiculaire au sol. Tenez le câble stable. L'espace entre votre pouce et votre index doit former un V. Diminuez l'espace entre vos doigts pour plus de contrôle pendant le swing.
  • La prise du revers. Tenez de la même manière que le coup droit. Déplacez ensuite la raquette dans le sens des aiguilles d'une montre de façon à ce que le V entre les doigts soit du côté gauche. Placez votre pouce dans le biseau arrière de la poignée pour plus de puissance.
Jouer au badminton Étape 7
Jouer au badminton Étape 7

Étape 2. Perfectionnez le service

Il existe plusieurs styles de service, voir quelques-uns:

  • Le service élevé. Ce service est idéal pour faire reculer l'adversaire dans les jeux simples; n'a pas beaucoup d'effet dans les jeux de double. Pour ce service, vous devez utiliser la prise en coup droit. Détendez-vous, pliez les genoux et placez-vous à quelques centimètres derrière la ligne de service. Positionnez la jambe correspondant à la main de raquette derrière l'autre jambe. Déplacez la raquette vers l'arrière puis vers l'avant. Tenez le volant par les plumes et déposez-le légèrement devant vous. Frappez le volant avec la tête de la raquette.
  • Le service bas. Le plus courant dans les jeux de double, il peut être joué avec le coup droit ou le revers.

    • A l'aide de votre coup droit, placez-vous à quelques centimètres derrière la ligne de service, ramenez votre raquette au niveau de la taille et balancez-la vers l'avant. Tenez le volant par les plumes et rapprochez-le de la raquette au lieu de le relâcher. Frappez le volant à une hauteur élevée, mais toujours près de la taille, et poussez-le en essayant de le faire toucher le ruban du filet.
    • En utilisant le revers, positionnez la jambe correspondant à la main de raquette devant l'autre jambe, les pieds pointant vers l'adversaire. Déplacez rapidement la raquette d'avant en arrière, en tenant le volant par la pointe des plumes, à hauteur de votre taille. Poussez le volant en essayant de le faire toucher le ruban du filet. Diminuez la distance entre vos doigts pour un meilleur contrôle.
Jouer au badminton Étape 8
Jouer au badminton Étape 8

Étape 3. Apprenez à servir et à conduire

Regardez comment:

  • Le service rapide. Utilisez ce mouvement pour un service rapide, mais n'en abusez pas. Lancez le volant comme si vous vouliez un service bas, puis accélérez le mouvement de la taille et des bras.
  • Le lecteur de butin. Ce service est parfait pour les simples et les doubles. Dans celui-ci, le volant effectue un mouvement rapide, mais à un angle plus plat. Positionnez-vous sur la ligne de service, la jambe correspondant à la main de la raquette devant l'autre jambe, tenez la raquette au niveau de la taille en reculant. Lancez la raquette vers l'avant, en lançant le volant, qui devrait passer le filet à un angle plus plat.
Jouer au badminton Étape 9
Jouer au badminton Étape 9

Étape 4. Maîtrisez le coup droit

Si le volant descend devant vous, vous devez le frapper avec le coup droit. Regardez comment:

  • Laissez la tête de raquette libre derrière vous.
  • Gardez vos genoux pliés et prêts à bouger.
  • Avancez avec la jambe correspondant à la main tenant la raquette.
  • Gardez vos bras tendus pendant que vous déplacez la raquette, en déplaçant votre poignet quelques secondes avant de frapper le volant.
  • Déplacez la raquette vers le haut pour prendre de l'élan.
  • Continuez jusqu'à ce que la raquette soit près de votre épaule.
Jouer au badminton étape 10
Jouer au badminton étape 10

Étape 5. Maîtrisez le revers

Pour ce coup, il faut attendre que le volant s'approche. Voici ce que vous devez faire:

  • Déplacez votre pied droit devant votre corps (si vous êtes droitier) de manière à ce que votre épaule droite soit face au filet.
  • Pliez votre coude droit et placez votre main droite autour de votre corps, en vous préparant à déplacer la raquette, en transférant votre poids sur votre pied gauche, en laissant votre pied droit libre.
  • Déplacez votre poids sur votre jambe avant, en redressant votre coude tout en déplaçant la raquette vers l'avant jusqu'à ce qu'elle touche le volant.
Jouer au badminton Étape 11
Jouer au badminton Étape 11

Étape 6. Apprenez à défendre les coups

La défense peut aider à ralentir la navette ou à changer sa direction. C'est une compétence avancée, ce qui rend les mouvements de l'adversaire difficiles. Voyez comment faire:

  • Défendre les escroqueries sur le réseau. Commencez le mouvement normalement, puis déplacez la raquette vers l'intérieur pour défendre à un angle perpendiculaire au centre, faisant traverser le volant au volant, au lieu de revenir droit, comme l'adversaire s'y attend.
  • Défendez les coupures. Déplacez la raquette perpendiculairement au centre pendant que le volant est encore en l'air. Ce mouvement ralentit le volant et le fait tomber plus près du filet sur le terrain adverse.
Jouer au badminton Étape 12
Jouer au badminton Étape 12

Étape 7. Apprenez à défendre une attaque haute

Également connu sous le nom de smash, ce mouvement vous permet d'avoir plus de puissance pour frapper le volant. Pour ce faire, dirigez votre main libre vers le volant et frappez-le avec votre raquette, avant qu'il ne tombe, en le dirigeant vers le terrain de l'adversaire.

Viser est très important - essayez de viser un endroit difficile pour la défense de votre adversaire

Partie 3 sur 3: Perfectionner la stratégie

Jouer au badminton étape 13
Jouer au badminton étape 13

Étape 1. Revenez toujours à la position d'alerte après chaque mouvement

Cela signifie que vous devez vous remettre en position, relâcher un peu vos doigts et vous préparer pour le prochain mouvement. Si votre adversaire vous fait passer de l'autre côté du terrain, il aura suffisamment de place pour lancer la navette avant que vous ne puissiez revenir défendre, alors revenez à votre position dès que possible.

  • Vos pieds doivent être écartés à la largeur des épaules et parallèles, et vos orteils doivent être pointés vers le filet.
  • Gardez vos genoux fléchis et votre raquette dans votre main, avec votre bras devant votre corps.
  • Ne restez pas immobile normalement, sinon votre corps sera très rigide lorsque vous bougerez.
Jouer au badminton Étape 14
Jouer au badminton Étape 14

Étape 2. Soyez prêt à déménager à tout moment

Soyez prêt à courir vers le filet, à traverser le terrain, à retourner à la ligne de service ou à récupérer la navette n'importe où. L'élément de surprise est très important, alors soyez conscient des mouvements de votre adversaire.

Jouer au badminton Étape 15
Jouer au badminton Étape 15

Étape 3. Utilisez le smash chaque fois que vous le pouvez

Le smash est le coup le plus puissant du jeu, car il permet au joueur de frapper la navette aussi fort et rapidement que possible, ce qui rend la défense difficile. Cherchez des opportunités pour ce jeu lorsque le volant est haut.

Jouer au badminton Étape 16
Jouer au badminton Étape 16

Étape 4. Gardez l'adversaire en mouvement

Ne retournez pas le volant dans la main de l'adversaire, ou vous rendrez le jeu trop facile pour lui. Votre objectif est de faire bouger votre adversaire sur le terrain, le laissant fatigué et ayant du mal à retourner le volant.

Jouer au badminton Étape 17
Jouer au badminton Étape 17

Étape 5. Créez une stratégie

Ne frappez pas le volant en vous attendant à ce que l'adversaire fasse des erreurs; planifiez où vous voulez jouer, comment vous voulez jouer et pourquoi vous voulez jouer. Si vous jouez quand même, vous n'irez pas très loin.

Jouer au badminton étape 18
Jouer au badminton étape 18

Étape 6. Variez

Bien que certains jeux soient mieux conseillés, si vous jouez toujours de la même manière, votre adversaire finira par comprendre votre style plus rapidement. Il est important de garder l'élément de surprise dans vos jeux afin que votre adversaire ne sache pas à quoi s'attendre de votre jeu.

Cela inclut l'endroit où vous servez, les jeux que vous choisissez et l'endroit où vous lancez le volant

Jouer au badminton Étape 19
Jouer au badminton Étape 19

Étape 7. Explorez les faiblesses de l'adversaire

Si vous voulez gagner, vous devez dicter les règles du jeu et mettre votre adversaire mal à l'aise. Si votre adversaire a un revers faible (comme la plupart des débutants), forcez ce jeu à plusieurs reprises. S'il est lent, faites-le se déplacer sur le terrain. S'il aime jouer près du filet, jouez en arrière-plan. Si votre adversaire aime le smash hit, ne lancez pas le volant haut. Restez à l'écoute des faiblesses de votre adversaire pour gagner plus facilement.

Il est important de surveiller votre adversaire de près. Peu importe où vous en êtes dans le jeu, commencez à surveiller votre adversaire dès que possible

Des astuces

  • Suivez les règles et amusez-vous en jouant au badminton.
  • Restez concentré pendant le match.
  • Sautez si nécessaire !
  • Apprenez différents mouvements pour devenir un meilleur joueur.
  • Être prêt.

Conseillé: